更新时间：2023-09-16 23:02:43作者：佚名
1、材料：花蛤一斤，大蒜5片，生姜3片，辣椒5只，葱6根，盐适量，料酒适量。
2、蛤蜊养去泥沙。
3、葱白、大蒜、生姜、辣椒切末。
4、起油锅，放入葱姜蒜辣椒，煸出香味，放入蛤蜊翻炒，蛤蜊略有开口，加入盐及料酒。待蛤蜊张开口，便可盛起，上撒葱花。
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1、材料：花蛤一斤，大蒜5片，生姜3片，辣椒5只，葱6根，盐适量，料酒适量。2、蛤蜊养去泥沙。3、葱白、大蒜、生姜、辣椒切末。4、起油锅，放入葱姜蒜辣椒，煸出香味，放入蛤蜊翻炒，蛤蜊略有开口，加入盐及料酒。待蛤蜊张开口，
2023-09-16 23:02
1、食材：梭子蟹3只、芹菜100g、色拉油 量、生抽少许、料酒少许、辣椒2个、姜少许、蒜头适量、盐适量。2、梭子蟹洗净，剁小块，扒去腮。3、芹菜摘去叶子去根洗净，切段备用。4、油锅爆香姜辣椒蒜头，倒入梭子蟹，加适量的料酒
材料：菠菜250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量。1、准备食材：菠菜焯水，鸡蛋打开。 2、将菠菜切成黄豆大小的颗粒，或是直接用搅拌机打成糊状也可以。鸡蛋打散。 3、蛋液与菠菜碎混合均匀，放盐。 4、锅内油温5成热，倒入菠菜鸡
2023-09-16 22:25
1、原料 ：野生海胆1个,鸡蛋一个,清水30G左右.生抽适量.葱花适量。2、把海胆用清水冲洗干净 。3、用剪刀把海胆嘴巴那里剪开 ，根据造型大小剪一个圆圈。4、用一把小刀或者小勺把海胆里面的黄膏与内脏挖出来。5、内脏是黑
1、用料：大白菜（切丁）1000克、盐30克、肉糜1000克、生抽100克、蚝油60克、糖20克、料酒40克、玉米油40克、葱50克、姜40克、中筋面粉1000克、两个鸡蛋+水450克。2、做法：大白菜切成小指甲盖大小，
2023-09-16 22:23
1、材料：胡萝卜1段，土豆1个，孜然2克 ，生抽6克,生姜1块，蒜1瓣，大葱1段，植物油15克，食盐2克 ，豆瓣酱10克。2、将土豆和胡萝卜去皮洗净，切成条。3、放入锅中煮至八成熟。4、葱、姜、蒜切成末。5、豆瓣酱剁细。
2023-09-16 22:22
2023-09-16
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