更新时间：2023-04-13 12:30:55作者：未知
1、主料：西兰花100g、荷兰豆100g、紫甘蓝80g、食盐适量、元贞糖适量。
2、西兰花洗净切小朵，甜豆洗净去掉头尾和筋，紫甘蓝用手撒成小片备用；
3、热油锅，把备用的青辣椒片，姜片和蒜末放进锅中炒香；
4、倒入比较难熟一点的甜豆和西兰花炒匀，可适量加一 点点水以名糊锅；
5、在西兰花和甜豆约七成熟时再加入紫甘蓝，炒至全熟加盐和一点糖提鲜即可！
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1、主料：西兰花100g、荷兰豆100g、紫甘蓝80g、食盐适量、元贞糖适量。2、西兰花洗净切小朵，甜豆洗净去掉头尾和筋，紫甘蓝用手撒成小片备用；3、热油锅，把备用的青辣椒片，姜片和蒜末放进锅中炒香；4、倒入比较难熟一点
2023-04-13 12:30
1、肉先切成厚一点的片，再切成条，最后竖着切一刀，但不要切断，切2/3深，再横着切一刀，深度为2/3，再切断，这样每一块肉都有一个“十”字刀口。2、把肉里放少许盐，再倒入一个蛋白，抓均匀。3、再倒入淀粉，将其抓匀，使淀粉
2023-04-13 12:29
1、从冰箱里拿出烤肠放温水里解冻，然后洗干净，用刀斜切出花，放边上备用。 2、一勺酱油，一勺生粉，一勺蜂蜜搅拌均匀后刷在烤肠上，排放整齐放入空气炸锅，调175度，烤12分钟，中间翻动烤肠，使其受热均匀。 3、烤好之后
2023-04-13 12:28
1、茄子籽变黑后还是可以吃的，但是口感是不怎么好的，茄子籽之所以变黑，就是因为茄子已经变老了，所以吃的话，就会有苦味的产生。2、我们在购买茄子的时候，对于它的老嫩来说是极其重要的，我们首先观察茄子的萼片与果实连接的地方，
2023-04-13 12:27
1、肠胃不好的人不宜一起吃。 2、其实要是对黄桃跟酸奶不过敏，适量同食是可以的。但是肠胃不好的人建议要间隔一段时间。 3、黄桃含有丰富的纤维素，能够起到促进消化、通便作用。而酸奶一般是凉的，也具有通便的作用，要是肠胃
2023-04-13 12:26
1、经常熬夜喝安神补血汤合适，安神补血汤具体做法是：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10～20分钟即可。2、此汤有安神定志、补养心血的作用，可以缓解节日熬夜
2023-04-13 12:25
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2023-04-13
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