更新时间：2023-07-18 08:06:23作者：未知
1、主料：鸡蛋2个、圆火腿或火腿肠适量、马苏里拉奶酪适量、番茄酱适量。
2、圆火腿或火腿肠切丁。
3、扔两鸡蛋。
4、挤些番茄酱。
5、铺马苏里拉奶酪。
6、微波炉中火3分钟转小火2-3分钟 最后视蛋白与芝士的凝固程度再大火转半分钟或中火1分钟。
7、摆盘撒些玉米片或者燕麦片即可。
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2023-07-18 08:06
1、食材：扁豆200克，青椒30克，植物油10克，味精及盐各少量。2、扁豆去筋，洗净，切斜刀块；青椒去蒂，去子，洗净。3、油放炒锅中，将切成斜刀块的青椒放入，翻炒均匀。4、再放入扁豆，不断翻炒至将熟，放入盐和味精再翻炒均
2023-07-18 07:57
1、黄瓜切成条形(就是一个黄瓜先分四段然后每段都对切再对切)。2、切好后撒盐，然后就放那等着，我是放了一晚上。3、第二天把黄瓜里的水尽量挤干净。4、把酱油和糖一起放入锅中，把酱油煮开白糖融化后关火，找一容器晾凉。5、待酱
2023-07-18 07:03
1、食材：胡萝卜2斤，粉丝1把，木耳适量，面粉200克。 2、先把洗净的胡萝卜切去头尾，再把胡萝卜从中间分开。 3、然后再擦成细丝，擦好后撒上食盐，用手抓匀后腌制十分钟，把里面的水分腌出来。 4、准备一把粉丝用开水
2023-07-18 07:01
1、原料：大蒜、酿醋、白糖、食盐、凉开水。2、将大蒜外衣剥剩最里面一层，洗净。3、烧开水倒入食盐6两，要冷却后倒入大蒜浸泡2到3天。4、2到3天后将浸泡的大蒜捞出冲洗干净沥干我是晚上洗的，晾一个晚上大部分干了。5、香醋，
1、苹果清洗干净削掉果皮切成块块去掉苹果核，稍微个头大一点的苹果一个切成6块，小点的苹果分成4-5块就可以。2、锅内烧水，水开大火蒸个5-8分钟左右，比较成熟的苹果可能6分钟就好了，蒸太烂口感就不好。蒸了一次后晒到表面不
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2023-07-18
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