更新时间：2023-04-23 13:27:11作者：未知
1、材料：莲藕一结、辣椒一个、蒜头2瓣、豆豉适量、盐、生抽、油、葱花、水各适量。
2、莲藕洗净刮干净表皮，切薄片备用。
3、蒜头拍碎去皮，豆豉切碎，辣椒洗净切成辣椒圈备用。
4、锅内放入适量的油，加入蒜头、豆豉和辣椒圈爆出香味，再加入莲藕片，加入一点点的水，大火爆炒到莲藕片变色成熟，再调入适量的盐和生抽，翻炒均匀即可出锅。
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1、材料：莲藕一结、辣椒一个、蒜头2瓣、豆豉适量、盐、生抽、油、葱花、水各适量。2、莲藕洗净刮干净表皮，切薄片备用。3、蒜头拍碎去皮，豆豉切碎，辣椒洗净切成辣椒圈备用。4、锅内放入适量的油，加入蒜头、豆豉和辣椒圈爆出香味
2023-04-23 13:27
1、鸡蛋3只、蘑菇适量、培根2片、葱少许、油适量、盐适量。2、蘑菇洗净切片，培根改刀成小片。3、鸡蛋打入碗中加入少许盐，少许的清水打散。4、热锅凉油，加入鸡蛋炒熟盛出。5、接着直接加入培根小火煸炒成表面微微焦黄色。6、加
2023-04-23 13:26
1、原材料准备：牛肉一块，胡萝卜一小段，包菜几片，葱几根，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，醋适量，油适量，红薯粉适量。2、把牛肉剁成泥，胡萝卜、包菜剁碎，葱切成葱花，加入盐，料酒，胡椒粉，少许醋，少许油拌匀腌一会儿。3、往
1、主料：芒果肉、杏仁各25克，枸杞10颗。2、辅料：木耳50克，冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量。3、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。4、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。5、加入淘洗干净的大米，大火
1、原料：火龙果，葡萄，猕猴桃。2、配料：椰浆、鱼胶粉。3、火龙果掏空后待用。4、椰浆+鱼胶粉调匀后隔水蒸热溶化。5、放凉后倒入火龙果内冷藏至凝固。6、取各色水果少许装饰，最后点一点点桂花蜜即可。
2023-04-23 13:24
1、主料：鸡蛋4个、低筋面粉120克。2、配料：牛奶60克、白糖60克+80克、调和油60克、泡打粉5克、香草粉1克、塔塔粉1克、盐2克、蓝莓酱适量。3、蛋清蛋黄分离分装。葱切碎。4、蛋黄搅散后加入小份糖、牛奶、调和油。
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2023-04-23
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