网站首页
手机版

白菜怎么吃有营养 白菜怎么吃营养价值高

更新时间:2024-01-19 02:11:01作者:未知

白菜怎么吃有营养 白菜怎么吃营养价值高

白菜炖粉条

1、将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分。

2、用温水浸泡粉条、泡软洗净备用,白菜叶洗净、切成8厘米长的段,香菜切末,花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用。

3、将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖、酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段。

4、下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。营养丰富。

5、白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。

6、菜除作为蔬菜(蔬菜食品)供人们食用之外,还有药用价值。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。

7、民间还有用白菜治感冒的验方,其方法是用白菜干根加红糖、姜片、水煎服,或用白菜根三个,大葱根七个,煎水加红糖,趁热饮服,盖被出汗,感冒即愈。

本文标签: 白菜怎么吃有营养  

为您推荐

香椿怎么腌制好吃 香椿怎么腌制好吃有营养

1、食材:香椿500克,盐2勺。2、预备好新鲜的香椿,洗净晾干。3、手上戴上一次性手套,把盐均匀的撒在香椿上面。4、开始用盐码香椿,并不停的揉,直到香椿蔫了,盖上盖子静置半小时或一小时,再带上手套继续揉一会儿。5、最后装

2024-01-19 11:31

怎样腌制蒜苔 怎样腌制蒜苔好吃不坏

1、用料:蒜苔400克、蒜瓣4个、红辣椒1个。2、辅料:盐6克。3、蒜苔选嫩的新鲜的,切去顶部洗净晾干水份,红辣椒洗净去籽晾干。4、蒜苔切成段,蒜瓣去皮切碎,红辣椒切丁。5、将蒜苔、红辣椒、蒜瓣一起放入盘子中,加入盐翻拌

2024-01-19 11:31

橙子加盐蒸治咳嗽吗(橙子加盐蒸可以治咳嗽吗)

现在都流行蒸橙子吃,听说效果还不错,请问橙子加盐蒸治咳嗽吗?怎样蒸橙子止咳化痰?

2024-01-19 11:01

蛋黄酱一般怎么吃(蛋黄酱怎么吃?)

最佳答案蛋黄酱可以直接蘸面包食用,也可以涂抹到汉堡胚上做汉堡。以蛋黄酱为基本原料,可调制出炸鱼、牛扒以及虾、蛋、牡蛎等冷菜的调味汁。添加番茄汁、青椒、腌胡瓜、洋葱等,可调制出用于新鲜蔬菜沙拉或通心粉沙拉的调味汁。

2024-01-19 10:35

减肥水果有哪些(减肥水果有哪些食物)

1、苹果。苹果可促进消化系统的吸收,多吃苹果,可减少人体内的热量,还能消除体内多余的脂肪。当你非常饿的时候,吃苹果也是一种好的减肥方式哦。2、苦柚。当你三餐吃饭的时候,吃点苦柚,可抑制住人体内的食欲,经常吃苦柚,对减肥有

2024-01-19 08:40

炸鸡翅怎么腌制(空气炸锅炸鸡翅怎么腌制)

1、将鸡翅划上刀花。2、然后将鸡翅,蒜,姜,盐,黑胡椒,花椒粉,辣椒粉,生抽放入碗中,搅拌均匀,腌制4个小时。3、将面粉,淀粉放入碗中,搅拌均匀。4、将腌好的鸡翅均匀裹上混合面粉。5、然后再沾上一层水,再裹上一层混合面粉

2024-01-19 07:40