更新时间：2023-11-16 11:16:17作者：未知
1、明细：金针干3g，瘦肉100g，小墨鱼干5只，姜片适量，细盐适量。
2、备好所用食材。
3、将黄花菜及墨鱼干泡洗发好备用。
4、将瘦肉改刀与泡洗好的黄花菜及墨鱼入电炖锅。
5、加入清水及姜片。
6、选择营养炖功能炖制汤底鲜美。
7、最后加入适量细盐调味即可。
8、这样子一份快手鲜汤就完成了。
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1、明细：金针干3g，瘦肉100g，小墨鱼干5只，姜片适量，细盐适量。2、备好所用食材。3、将黄花菜及墨鱼干泡洗发好备用。4、将瘦肉改刀与泡洗好的黄花菜及墨鱼入电炖锅。5、加入清水及姜片。6、选择营养炖功能炖制汤底鲜美。
2023-11-16 11:16
1、原料：生黄芪：15克、大枣：5枚做法：将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。2、营养功效：黄芪性温热，有补气的功能；大枣是补血补气、健脾胃的佳品
1、材料：鲜田鸡150克，虾米10克，生姜10克，葱5克。 2、调料：盐5克，味精2克，胡椒粉少许，湿生粉适量，绍酒1克，麻油5克。 3、鲜田鸡条洗干净砍成块，虾米泡透，生姜去皮切小片，葱切段。 4、砍好的田鸡调入
1、鲜虾去头和壳，独留虾尾壳洗净，加入腌料拌匀，腌制15分钟。2、内 脂豆腐切成小块，放入加盐的沸水中焯1分钟，捞起沥干水；香芹去叶洗净，切成丁状。3、取一空碗，加入酱汁的所有调料调匀，做成酱汁备用。4、烧热2汤匙油，炒
2023-11-16 11:15
1、主料：900克左右的大龙虾。2、调料：姜，葱，酒，精盐，味精，胡椒粉，鸡蛋清，猪朥，火腿，芫荽叶。3、取90 克左右的大龙虾，把龙虾肉切成相等的十块，用姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清拌均匀，略腌10分钟；4、
2023-11-16 11:14
1、鲫鱼刮鱼鳞，除去鱼鳍和内脏洗净。2、用纸吸干水分。3、锅中放少许油，将鱼放入，小火煎至两面金黄。4、另起锅，放入开水，放入鱼，加入少许盐，葱姜片。5、熬至汤汁奶白色，稍浓稠，即可。6、出锅，即可。
2023-11-16 11:13
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