营养饮食搭配(营养饮食搭配文案怎么写)
2023-10-12
更新时间:2023-10-12 14:51:44作者:佚名
1、提前浸泡:但是大家煮红小豆时,可以先把红小豆用清水淘洗干净,把它放到干净的盆中,放入适量清水浸泡,浸泡时间不能少于4小时,等它吸水膨胀以后再取出把它放到锅中加清水煮,这样就能很快把红小豆煮烂。
2、放少量碱:平时煮红小豆时想让他煮的快煮的辣,可以在煮,小豆的时候加入适量的碱面,但这是一定要控制好用量,前面的数量最多不能超过两克,把它放在汤锅中,放入清水和红小豆一起煮,就能让红小豆尽快被煮烂。