更新时间：2023-05-06 09:00:35作者：佚名
1、准备材料：鸡蛋1个、猕猴桃1个、面粉适量；
2、将猕猴桃洗净，削皮切块；
3、把猕猴桃块，打一个鸡蛋，加适量面粉一起放入榨汁机或者料理机中搅成糊糊；
3、把锅放火上烧热以后关小火，不用下油直接放入面糊，烤至双面金黄，盛出晾凉即可。
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1、准备材料：鸡蛋1个、猕猴桃1个、面粉适量；2、将猕猴桃洗净，削皮切块；3、把猕猴桃块，打一个鸡蛋，加适量面粉一起放入榨汁机或者料理机中搅成糊糊；3、把锅放火上烧热以后关小火，不用下油直接放入面糊，烤至双面金黄，盛出晾
2023-05-06 09:00
1、濑尿虾500g、冲菜100g、油、盐、姜葱、胡椒粉均适量。2、濑尿虾洗净，冲菜切丝，姜切片，葱切段。3、起油锅，油热后，冲菜入锅爆炒一下，然后加入濑尿虾再一起稍炒。4、加入清水，姜片；将濑尿虾煮熟。5、熟后加点葱段，
2023-05-06 08:57
1、材料：糯米500g、麦子50g、玉米3两。 2、将小麦麦粒或大麦麦粒洗净，放入木桶或瓦缸中，加水浸泡，夏天用冷却水，冬天用温水。将麦粒浸泡24小时后捞出，放入箩筐中，每天用温水淋芽两三次。水温不要超过30℃，经过3
2023-05-06 08:56
1、食材：牛排一块，植物油适量，葱花适量。 2、首先打开空气炸锅，把温度调到200，预热5分钟。 3、然后在空气炸锅里面放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两面。 4、在200度温度下煮3分钟，然后开锅
2023-05-06 08:33
1、材料：2个鸡蛋。 2、将2个鸡蛋打散。 3、蛋液加200克水、少许盐搅匀，过筛（时间比较紧张，那就不用过筛了，只是为了美观）。 4、过筛好的蛋液盖保鲜膜。 5、大虾去壳、虾线，洗干净待用（可以多放几个）。
2023-05-06 08:31
1、食材：速冻油条3根，色拉油适量，吸油纸1/2张。 2、首先，需要提前到超市买回来一些速冻油条，这些油条是做好了的，只不过没有进行最后的炸制。买回来之后放在冰箱冷冻室进行保存。 3、将速冻油条多冷冻室内取出3根，放
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2023-05-06
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