更新时间：2023-08-25 06:46:36作者：佚名
1、主料：糯米50克,莲藕100克。
2、调料：白砂糖50克,桂花酱5克。
3、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时捞出，沥干水分。
4、嫩藕洗净去节，用刀刨成浆，去渣留汁。
5、将藕汁和糯米一起倒入锅内，加入适量冷水，先用旺火烧沸。
6、然后改用小火熬煮成粥。
7、粥内下入白糖、桂花酱拌匀，再次煮沸，即可盛起食用。
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1、主料：糯米50克,莲藕100克。 2、调料：白砂糖50克,桂花酱5克。 3、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时捞出，沥干水分。 4、嫩藕洗净去节，用刀刨成浆，去渣留汁。 5、将藕汁和糯米一起倒入锅内，加入适量冷水
2023-08-25 06:46
1、这是比较常见的一种隔水加热方法，具体操作是将需要加热的材料（如黄油、巧克力等）放在小点的器皿中。2、然后在较大的器皿中注入热水，把小器皿放在大器皿上，用热水的蒸汽将材料软化或者溶化。因为黄油或者巧克力等材料不适宜直火
2023-08-25 06:45
1、坚果的第一个作用是可以润肠通便，因为坚果当中富含有丰富的油脂，通过润滑肠道，对于促进排便的作用会非常的明显，因此在预防和治疗便秘方面的功效，坚果会非常的明显。2、坚果的第二个作用是可以为机体提供丰富的能量，因为坚果当
2023-08-25 06:36
1、润肺止咳油甘果对于我们润肺止咳有一定的功效，它能够使得保健我们的肠胃，而且对于治疗一些口干舌燥有比较好的生津止渴的功效，它对于我们人体胃酸的刺激以及唾液的分泌刺激具有一定的好处，以此能够缓解我们食欲不振的情况。2、预
2023-08-25 06:35
1、牛油果含有多种维生素、脂肪和蛋白质，并且钠、钾、镁、钙的含量也很高，是一种天然的抗氧衰老剂，不仅能软化和滋润皮肤，还有收细毛孔、抵御阳光照射、防止晒黑晒伤的功效。2、牛油果（学名：Butyrospermum park
1、开胃健食：灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。2、清热消暑：灯笼果属于寒性的水果，无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气，食用能
2023-08-25
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