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绿豆番薯糖水的做法 绿豆番薯糖水的功效与作用

更新时间:2024-02-19 07:41:10作者:未知

绿豆番薯糖水的做法 绿豆番薯糖水的功效与作用

1、食材用料:

绿豆适量、地瓜适量、红糖适量。

2、制作方法:

(1)绿豆浸泡两个小时以上,可以节省炖煮时间。

(2)地瓜去皮,然后切块。

(3)把地瓜放入锅里蒸熟。

(4)小火煮至绿豆开花,(中火煮开之后,小火煮30分钟左右)。

(5)放入蒸熟的地瓜,加入少许红糖,小火煮8~10分钟左右。

本文标签: 绿豆  番薯  作用  做法  功效  

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