1、原料：杠子头，木耳，胡萝卜，菠菜，香菜。蘑素高汤，生抽，素蚝油，胡椒粉，素鸡粉，盐。

2、杠子头切片或掰碎，胡萝卜切丝，菠菜切段，木耳泡发后撕小朵。

3、锅中倒一点油，煸一下萝卜和木耳，倒入生抽，水和松蘑高汤。

4、烧开后稍煮一会儿，让木耳煮熟入味，加入杠子头，翻匀加菠菜。

5、煮的时间不宜太长，加花椒粉，盐，素鸡粉，素蚝油出锅，最后可以撒点香菜装饰。