更新时间：2023-07-10 14:31:14作者：佚名
1、用料：大米80g、糯米80g、绿豆120g、
2、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
3、绿豆入锅煮。
4、煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。
5、煮至绿豆饱满，糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮。
6、边煮边搅动，以防粘锅。
7、煮至食材熟，饭粘稠，关火10分钟后即可。
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1、食材：咸蛋黄1个、南瓜200克、面包两片、牛奶150克、鸡蛋1个、坚果一小把、椰浆粉20克、盐适量、代糖适量。 2、先将南瓜去皮切块，和咸蛋黄一起蒸熟，保证南瓜足够软糯，我用的是最普通的那种南瓜，南瓜出的水不要倒掉
2023-07-10 14:31
1、用料：大米80g、糯米80g、绿豆120g、2、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。 3、绿豆入锅煮。 4、煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。 5、煮至绿豆饱满，糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮。 6、边煮边搅动
1、主料：面粉300克、五花肉1条。2、辅料：卤汁1锅、食盐适量、丁香3粒、香叶3片、草果2个、豆蔻1个、陈皮2块、桂皮1段、八角3个、白芷1片、茴香籽15粒、花椒10粒、高良姜1段、沙姜1块、酵母粉1勺。3、做法：（1
1、材料：白木耳2小朵、莲心8颗、红枣6颗、枸杞子小把相、冰糖适量。 2、白木耳，莲心，红枣，冰糖放在煲锅里，放满水。 3、电压锅放一半水，把煲放在里面，盖好盖。 4、煲压好了，一锅热腾腾的白木耳羹就完成了。
2023-07-10 14:13
1、红参放冰箱冷藏，不宜放冷冻室，因为经过冷冻的人参会变硬的。2、再解冻，就会减少一定药味的。若是已经干透的人参就直接用塑料装好包好，不要有漏风，然后放到冰箱的贮藏柜内，如果人参是还没有干，要先放到冰箱冷冻柜里面，等冷冻
2023-07-10 13:35
1、羊肉1斤，羊筒子骨2根，白萝卜半斤，绿豆适量，枸杞适量，葱姜，盐，白酒适量。 2、先要将羊骨和羊肉过水一次：就是先烧一锅开水，将骨头和是绿豆放入煮10分钟左右，捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末，但是注意不要把羊骨头
2023-07-10 13:33
2023-07-10
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