更新时间：2023-04-22 16:53:16作者：佚名
1、用料：茄子1200g、蒜蓉、大半头、甜椒或辣椒（自选） 适量、盐（按口味） 适量、花椒粉适量。
2、茄子洗净，切块。
3、配料切好。
4、热锅冷油，放入茄子，翻炒片刻，油吸到茄子里即可。
5、加水至茄子平齐、不超过茄子，盖盖、大火烧5～7分钟。
6、放入盐、花椒粉适量，炒匀。
7、最后倒入蒜、辣椒，翻炒均匀即可。
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1、用料：茄子1200g、蒜蓉、大半头、甜椒或辣椒（自选） 适量、盐（按口味） 适量、花椒粉适量。 2、茄子洗净，切块。 3、配料切好。 4、热锅冷油，放入茄子，翻炒片刻，油吸到茄子里即可。 5、加水至茄子平齐、
2023-04-22 16:53
1、主料：鸡肉300克、土豆350克。调料：酱油、盐、葱段、姜片。2、将土豆去皮，洗净，切成块;鸡肉洗净，也切成方块。3、锅中热油爆香葱段和姜片，再放入鸡块炒至呈白色时，加入酱油和少量水，用小火炖至鸡肉八成熟，加入土豆块
2023-04-22 16:51
1、用料：苹果100克、番薯200克。2、番薯切小块，放入辅食机中蒸20分钟。3、苹果去皮。4、苹果对半切开，去蒂，切小丁。 5、蒸完后的番薯倒入辅食机，加适量清水，搅打细腻。6、奶锅中依次加入搅打好的番薯泥、苹果小丁、
2023-04-22 16:49
1、用料:红枣8颗、鸡蛋1只、牛奶200ml、面粉半碗。 2、红枣抠掉核，撕成小块，放一边待用。 3、牛奶放微波炉里低火加热半分钟。 4、面粉倒入微波炉适用的饭盒里，热牛奶倒进去，搅匀。 5、鸡蛋打进去，加入些许
1、将鸡翅用水冲一下，除去脏东西。2、将洗净的鸡翅中，放在案板上。3、拿出其中一个横着放，在上面划上两道口子，以便腌制的时候入味。4、依次将鸡翅全部这样处理一下。5、找一个小盆，准备装鸡翅，用于腌制。6、将鸡翅平铺在小盆
2023-04-22 16:46
1、食材：柚子150克、苹果100克、冰糖10克。 2、苹果削皮。 3、切块放入料理机。 4、柚子剥皮去籽。 5、放入料理机。 6、加入适量矿泉水，喜欢甜点的可以加些冰糖。 7、料理机插电。 8、启动榨汁程
2023-04-22
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