更新时间：2023-09-16 04:15:45作者：未知
1、食材：玉米笋250克、黑木耳100克、青椒50克、盐3克、油20克。
2、干黑木耳用冷水泡发后洗净。
3、玉米笋洗净后切成小段。
4、青椒洗净去籽切块。
5、锅中倒入适量油。
6、放入玉米笋翻炒。
7、加入黑木耳炒匀。
8、最后加入青椒。
9、炒匀后加少许水，加盐调味后即可出锅。
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1、食材：玉米笋250克、黑木耳100克、青椒50克、盐3克、油20克。 2、干黑木耳用冷水泡发后洗净。 3、玉米笋洗净后切成小段。 4、青椒洗净去籽切块。 5、锅中倒入适量油。 6、放入玉米笋翻炒。 7、加
2023-09-16 04:15
1、牛肉300g，南瓜200g，米饭半碗，适量葱姜蒜和盐，20g淀粉，适量油，1勺酱油和蚝油。2、南瓜可以放微波炉加热个十分钟就熟了。胡萝卜丁要先烫熟。姜水准备小半碗。牛肉切好片，加点蚝油，酱油，盐顺时针搅拌均匀，葱姜水
2023-09-16 04:14
1、材料:大蒜、红椒、油、盐、卤藕。2、大蒜切段，红椒切小条（或者其它形状，随便你）；卤藕切片，稍薄一点；3、锅中倒适量油，油热后下入红椒大蒜，煸炒出香味儿，加一点点盐（因为卤藕是咸的，所以要分开放盐），再下入藕片同炒（
2023-09-16 04:13
1、原料：甘蓝400g2、调料：食盐适量、鸡精3g、葱5g、蒜5g、花椒5g、干辣椒8g、米醋3ml、调和油适量、鲍鱼汁5ml、十三香3g3、甘蓝用手掰成块；4、锅里放油加适量花椒；5、再把干辣椒段下锅；6、葱花、蒜片下
2023-09-16 04:10
1、原料：香芹、小麦粉、玉米面、肉末、料酒、生抽、盐。2、食材：香芹。3、将香芹去根洗净、捞出，用剪刀剪碎，待用。4、取一些玉米面放入大碗中，合入一些小麦粉，逐步加水和成玉米面团，将玉米面面团放在案板上压扁一下、切成小块
2023-09-16 04:09
1、主料：四季豆250克、牛里脊肉150克、胡萝卜50克、大蒜数粒。调料：A料：酱油、淀粉各1大匙、糖1/2大匙 B料：盐1小匙、米酒1大匙。2、四季豆去老筋，洗净，切成斜段；牛里脊肉切薄片，放入碗中加A料抓拌并腌10分
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2023-09-16
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