网上有报道称，有人吃了泡发了三天的木耳出现食物中毒的状况，导致多脏器衰竭。那么木耳泡时间长了有毒吗？木耳泡久了还能吃吗？

木耳泡久了有毒吗

木耳泡久了不会产生毒素。木耳本身不含毒素，也不会转化出毒素。如果食用泡久了的木耳出现食物中毒，则有可能是泡发的过程中，细菌、霉菌污染了木耳，产生了毒素。

木耳泡久了能吃吗

木耳泡久了最好不要吃。高温天气下，木耳变质的速度非常快。发泡时间超过8小时，木耳上的细菌将会达到原来的数倍，极有可能生成毒素，使人吃了引发不适症状。

木耳泡多久合适

把木耳放在温水中浸泡，再加少量盐，约一小时就可以泡软。泡发木耳还可以用开水，缩短泡发时间，减少木耳被细菌污染的机会，最好当天泡当天吃完。

木耳怎么清洗

将木耳放入温水中，加入两勺淀粉，用手来回搅拌。这样可以去除木耳上附着的细小杂质和残留的沙粒。还可以加入盐或醋进行清洗，也有较好的清洁作用。

温馨小贴士

夏季高温天气，食物极易腐坏变质，是细菌性中毒的高发期，所以放久了的食物、隔夜的饭菜最好都不要吃，以免食用后引起身体不适。