更新时间：2023-05-24 05:56:18作者：佚名
1、材料：包菜适量、花生油适量、姜葱适量、干红辣椒段适量、花椒适量、盐适量、生抽适量。
2、包菜切成丝，洗净备用。
3、锅内适量油烧热，姜葱，干红辣椒段，大红袍花椒炒出香味儿。
4、包菜放入。
5、翻炒至断生。
6、适量盐，生抽调味。
7、翻炒均匀关火盛盘。
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1、材料：包菜适量、花生油适量、姜葱适量、干红辣椒段适量、花椒适量、盐适量、生抽适量。2、包菜切成丝，洗净备用。3、锅内适量油烧热，姜葱，干红辣椒段，大红袍花椒炒出香味儿。4、包菜放入。5、翻炒至断生。6、适量盐，生抽调
2023-05-24 05:56
1、水煮蛋要在冷水的情况下，将蛋放到水当中，水煮沸之后还要再煮5-8分钟。水煮蛋的时间过短，会使蛋当中的蛋白质不能发生变性和凝固，不利于蛋当中的蛋白质被机体吸收、代谢和利用，使蛋白质不能够更好发挥出促进身体健康的作用。
1、材料：羊肉500g、青蒜50g、植物油10g、盐5g、干辣椒5个、辣椒粉2g、老抽1勺、料酒1勺、桂皮2块、桔子皮1块、大蒜粒3个。2、羊肉焯水后，清洗干净放适量清水加桂皮、桔子皮、料酒用高压锅大火炖15分钟。3、炖
1、白水煮的话，十分钟就好了，如果是提前把鸡胸肉切成片的话多切几刀五分钟就足够了。2、看到鸡胸肉从里到外都由红变白就说明是熟了。这个鸡胸肉水煮多久能熟呢具体还是看自己家里的灶火大不大、鸡胸肉是什么样的形状煮得了。
2023-05-24 05:55
1、先准备新鲜的鸭蛋或者鹌鹑蛋。记住检查蛋壳是否完好有无泄漏。 2、这里新手的话需要购买皮蛋粉，记住买那种无铅的皮蛋粉，更加健康。如果不用自己配对的话需要根据用量掌握材料比例。 3、参考为茶叶25g，食用盐100g，
2023-05-24 05:44
1、香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的，营养也比较丰富，新鲜的果汁就一般有色素添加剂的果汁，饮用起来较为安全。可以每天早上喝一杯，有助于补充维生素和营养。2、芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质，注意不要空腹吃牛奶
2023-05-24 05:43
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2023-05-24
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