更新时间：2023-12-17 09:46:09作者：佚名
1、把晒干的葡萄籽直接放在搅拌机里绞碎，也可把晒干的葡萄籽磨成细粉，再冲水喝，容易吸收，也可制成葡萄籽油，充分发挥其营养，葡萄籽油里有亚油酸和原花青素含量高。
2、葡萄籽主要功效：清除自由基、抗衰老、增强免疫力、过敏、保护血管、抗辐射、保护消化系统、保护眼睛。
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2023-12-17 09:46
1、所需食材：鸡腿6只，黄酒25克，酱油15克，白糖3克，茴香4粒，桂皮1小块。2、鸡腿除净绒毛，去骨（不能将皮肉切开拆骨），放入盆内；3、烧开水唤，投入鸡腿，煮约2分钟后捞起，洗净血沫；4、原锅洗净，放下鸡腿，加入清水
2023-12-17 09:14
1、材料：牛肉330克、冰块45克、鸡精2克、盐7克、木薯粉20克、牛肥肉适量、酥蒜粒适量、牛油5克。2、把肥肉和牛筋切出，放一旁备用。3、把肥肉和牛筋用刀剁碎。然后破壁机里加入准备好的牛肉和冰块绞好。4、所有东西放进面
2023-12-17 09:12
1、蛋黄焗南瓜：冬瓜500克、 鸡蛋黄2个、食用盐1.5汤匙、木薯淀粉100克、白砂糖1汤勺。2、冬瓜洗干净后削皮，除掉管理中心的瓜瓢，随后切割成1公分宽4公分长的段。3、切完的冬瓜段中放进1汤匙盐翻拌，腌渍20分钟，让
1、鸡血适量、豆瓣酱适量、蚝油适量、芹菜适量、洋葱适量。2、鸡血切片，过水，水开后倒入，外表变色就捞出，鸡血片改刀成丁，放入漏网中去水备用。3、锅里下油，油热下姜、蒜、花椒，炒香后加入少量的豆瓣酱和干辣椒，炒香后加入洋葱
1、材料：猪肉馅150克，冬瓜150克，蛋清1枚，料酒5毫升，姜末3克，姜片2片，盐10克，鸡精3克，香菜3克，香油5毫升。2、冬瓜削去绿皮，切成厚0.5厘米的薄片。3、肉馅放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，不要忘记加盐
2023-12-17 09:11
2023-12-17
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