更新时间：2023-08-06 02:14:10作者：佚名
1、苦笋买回洗净后切片或丝装盘，铁锅内倒油烧至微冒烟，用铁勺舀起均匀淋在切好的苦笋上。
2、取一小碗加入适量的盐、白糖、醋、味精搅拌均匀后淋在苦笋上。
3、一盘酸甜可口、脆生生的开胃小菜就做好了。
4、苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效。
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2023-08-06 02:14
1、材料：半个脆皮西瓜皮，海螺肉300克，蒜头。2、半个脆皮西瓜皮削皮洗净切片，海螺洗好，蒜头拍扁。3、热锅倒入玉米油放蒜头爆香，倒入西瓜皮翻炒加入少许蚝油炒两下，倒入海螺炒一炒然后盖上锅盖焖两分钟左右。4、翻炒两下加少
2023-08-06 01:37
1、材料：豌豆300克、猪瘦肉200克、大蒜2瓣、生抽、酱油、盐、料酒。2、瘦肉切成条，再切成小方块。拌入少许生抽、少许酱油、料酒腌制10-15分钟；3、豌豆热水焯2-3分钟，捞出；4、热锅倒油，放入蒜瓣炒出香味，下肉丁
2023-08-06 01:35
1、材料。面粉（中筋） 160g，糖 50g，鸡蛋 1个，酵母 2g，水 60g，奶粉 20g，黄油 50g。2、所有材料混合揉成面团，可以直接丢面包机一个揉面程序。3、揉好后，进行15分钟静置发酵一会儿。4、面团从面包
2023-08-06 01:32
1、准备材料。脆藕、生姜、大葱、肉末、生粉、鸡精、盐适量。脆藕洗净去皮，切成小块放入料理机，打成藕茸。家里没有料理机的，就用擦子擦成藕茸，然后再剁细。 2、生姜和大葱切成细末。 3、做好的藕茸稍微挤下水，别挤太干，挤
2023-08-06 01:30
1、材料。面粉500g，红曲粉5g，酵母5g白糖10g。所有食材放入盆中和成面团发酵至两倍大。 2、发酵好的面团揉一揉排气。 3、搓成长条切成饺子剂子的大小。 4、擀成饺子皮。 5、六个重叠在一起，中间用筷子按压
2023-08-06 01:28
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