更新时间：2023-10-12 13:07:38作者：未知
1、晚上喝柠檬水可以补充水分,但不宜多喝。柠檬水最好在饭后饮用,可以起到消化作用。
2、有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应喝少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水,可以帮助补充晚上睡觉所流失的水份,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。 提高免疫力,柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫。
晚上喝柠檬水好吗（喝柠檬水对身体有什么好处）
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1、晚上喝柠檬水可以补充水分,但不宜多喝。柠檬水最好在饭后饮用,可以起到消化作用。2、有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应喝少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水,可以帮助补充晚上睡觉所流失的水份,
2023-10-12 13:07
喝咖啡好坏都有：1、可以提高工作效率早晨起床后，空腹之时是不建议喝咖啡的，这个时候该喝的应该是白开水，白开水能促进新陈代谢，增强肠道的蠕动，有很好的排毒通便的效果。早上喝咖啡的时间应该选择在饭后半小时或者要开始开展一天的
1、将阿胶隔着包装轻轻敲碎，用1：1的黄酒浸泡3天。2、将泡好的阿胶放入锅中边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。3、加入敲碎的土冰糖，冰糖一定要敲的碎点，很难融化的。边搅拌边煮着，大概需要40-50分钟才能溶化干净。4、
2023-10-12 12:28
1、工具材料：米、电磁炉。 2、倒入锅内大概三小碗大米，将米用清水淘洗干净之后放入有密闭锅盖的锅内，再加入适量水（没过大米两厘米的高度即可），用水量比电饭煲多一些。 3、锅放到电磁炉上，大火烧开。中途用筷子或者勺子从
2023-10-12 12:26
1、材料：方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适量、料酒2茶匙。2、将鲈鱼洗净并处理好内脏，从脊椎处切断至腹部（保留一部分不切断），用盐和料酒一起腌渍10分钟。3、方火腿切成片，香葱切段
2023-10-12 12:24
1、高筋面粉110克，低筋面粉45克，马苏里拉奶酪120克，红椒1个，青椒1个，圣女果3个，披萨酱适量，橄榄油10克，白砂糖8克，奶粉6克，水95克。2、把高筋面粉、橄榄油、白砂糖、酵母、奶粉、水放入面包机中，然后启动面
2023-10-12 12:23
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2023-10-12
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