更新时间：2023-05-21 05:58:47作者：佚名
1、将菱角表面清洗干净后将坚硬的外壳剥掉。
2、将菱角肉放在阳光下晾晒，直到水分蒸发，菱角肉干燥。
3、将晒干的菱角肉装进袋中，密封保存，放在阴凉干燥处。
4、晒干的菱角肉可以用于煮粥、煮汤，也可以将它磨成细粉后食用。
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1、将菱角表面清洗干净后将坚硬的外壳剥掉。2、将菱角肉放在阳光下晾晒，直到水分蒸发，菱角肉干燥。3、将晒干的菱角肉装进袋中，密封保存，放在阴凉干燥处。4、晒干的菱角肉可以用于煮粥、煮汤，也可以将它磨成细粉后食用。
2023-05-21 05:58
1、切片土司，洋葱，火腿，大蒜，面包屑，鸡蛋，海鲜酱，鸡精，白糖。2、将洋葱、火腿和大蒜分别切碎。3、烧热油，将1中切好的碎翻炒一下，用海鲜酱和鸡精、白糖调味。4、土司面包切去边，再延对角线切成三角形。5、将切好的面包从
1、直接冲泡，葛根花的营养非常丰富，我们将其采摘晾晒好后可以直接泡水饮用，取十克左右的葛根花放入杯中，加适量的沸水冲泡五分钟左右就可以当茶水饮用了，适量饮用葛根花茶水对身体有很好的保健功效。2、搭配其他食材一起，葛根花可
1、直接吃：板栗作为一种坚果，本身就是可以直接吃的，因为板栗晒干后只是水分变少，营养价值并不影响。2、煮熟吃：晒干的板栗可能会比较硬，这时候对于牙口不好的人来说，可以将其用水煮熟再吃，这样会软一些。3、炖汤：板栗的营养价
2023-05-21 05:57
1、原料：大白菜、平菇、胡萝卜、红椒、培根、雪菜、葱姜蒜。2、步骤：各种配料按需要，切成丝或块；热锅冷油爆香葱姜蒜末、培根丝，倒入雪菜丝炒匀；加入大白菜丝、胡萝卜丝、平菇片、红椒丝煸炒；等配菜7-8成熟，加入适量生抽、糖
2023-05-21 05:56
1、材料：韭菜200g、鸡蛋2个、盐适量。2、方法：鸡蛋打成蛋花。将洗净韭菜切碎，5mm左右长短，盛入蛋液容器中，搅拌均匀。油加热至6成熟，鸡蛋与韭菜入锅，中火炒熟加盐出锅。3、注意事项：也可将韭菜先切好挤压出水，再讲鸡
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2023-05-21
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