更新时间：2023-07-20 23:28:23作者：佚名
1、材料：杜仲30克，扇骨500克，蜜枣3粒。
2、先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
3、扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。
4、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
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1、材料：杜仲30克，扇骨500克，蜜枣3粒。 2、先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。 3、扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。 4、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
2023-07-20 23:28
1、材料：鲈鱼肉220g、番茄沙司10g、圆葱碎5g、西芹碎5g、玉米粒20g、鱼高汤适量，面粉50g、鸡蛋2个。调料月桂叶1片、盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油15g。2、做法：将鲈鱼用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后醮
1、韭菜对人体有保温的作用，还可以散淤，补肝肾，壮阳固精，适用于手脚冰凉，下腹冷，月经延迟等人群。韭菜炒鸡蛋可以补肾温阳，可用于阳痿，早泄，遗精等症状；2、还有助于疏通肝气，增进食欲，增强消化功能；韭菜的辛辣味还有血化瘀
2023-07-20 23:10
1、草莓做成草莓酱营养损失并无具体数据。2、草莓需要经过高温煮后才能做成草莓酱，其中很多活性成分都会流失，如维生素C，其他营养元素流失较少，不过制成草莓酱的成品可以长期保存，吃起来比新鲜草莓更具风味，可涂抹在面包片等食物
2023-07-20 23:09
1、主料：面粉250g、甜面酱2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、耗油半汤匙、生抽半汤匙。辅料：油适量、盐适量、孜然粉10g、辣椒粉10g、香叶1片、八角1个、白糖15g、白芝麻10g、骨头汤半碗、葱花适量。2、准备250g面粉，
2023-07-20 22:28
1、材料：鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。2、土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开；3、仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右；4、松茸切掉根部的硬块，洗净后切片；5、松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右；6、用适量盐调味即可。
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2023-07-20
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