更新时间：2023-08-01 09:36:08作者：佚名
1、主料：莲藕400g、排骨300g。
2、辅料：盐适量、花椒适量、八角适量。
3、买来的新鲜排骨。
4、莲藕去皮洗干净切厚片。
5、煮料花椒，八角。
6、排骨放进凉水里，烧开后飞水去血沫，盛出备用。
7、将煮料、藕、排骨放入电炖锅加入水没过材料。
8、盖上锅盖慢炖至软烂，加盐调味。
9、鲜醇香美的汤就做好了。
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1、主料：莲藕400g、排骨300g。 2、辅料：盐适量、花椒适量、八角适量。 3、买来的新鲜排骨。 4、莲藕去皮洗干净切厚片。 5、煮料花椒，八角。 6、排骨放进凉水里，烧开后飞水去血沫，盛出备用。 7、将
2023-08-01 09:36
1、山姆瑞士卷可以冷冻保存。2、一般最多可以放半个月，用塑料薄膜包裹未完成的瑞士卷，然后将它们存放在冰箱中。可存放半个月。想吃的时候，提前20分钟拿出来解冻（不要用微波炉加热，否则味道不好）。解冻后味道也是软糯糯的。如果
2023-08-01 09:35
1、食材：糯米粉160克，水100毫升，芝麻10克，糖20克，花生油20克。2、把糯米粉、水、糖、芝麻、花生油放在一起。3、然后搅拌成面团。4、搅拌好的面团放入抹花生油的盘子。5、锅里下水烧开。6、放进面团蒸熟。7、最后
2023-08-01 09:32
1、材料：山药50克，大枣30克，莲子肉30克，蜂蜜适量。2、制法：将山药去皮，洗净，切片；大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中，加入水，用旺火烧沸，改用文火煮熟，加入蜂蜜调匀即可。3、用法：每日1剂，分2次空腹服。
2023-08-01 09:31
1、用料：烩面片适量、花生适量、黄瓜适量、面筋适量、鸡肉适量、芝麻酱适量、小葱适量、麻油适量。2、黄瓜切丝，面筋切小块。3、花生炸一下用擀面杖擀碎，麻油可以自己炸也可以买现成的！4、调料汁，蒜拍碎，放入容器，加醋，生抽，
2023-08-01 09:30
1、材料准备：米饭1碗、鸡蛋3个、虾适量、老豆腐80克、各种水果适量、藕适量、炒菜2份、紫甘蓝汁1碗。2、藕切片后用开水焯一下，喜欢藕好看的还可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放进紫甘蓝加少许盐和白醋的色素汁里泡一泡上色即
2023-08-01 09:29
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