更新时间：2023-07-25 12:17:11作者：佚名
1、原料准备：红薯1个，油10克，生抽3克，蜂蜜15克，芝麻适量。
2、红薯去皮切块，锅中蒸15分钟。
3、锅中倒油，生抽，蜂蜜煮至冒泡，倒入南瓜，翻炒均匀。
4、撒入芝麻，美味的蜜汁红薯就已经完成了。
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1、原料准备：红薯1个，油10克，生抽3克，蜂蜜15克，芝麻适量。2、红薯去皮切块，锅中蒸15分钟。3、锅中倒油，生抽，蜂蜜煮至冒泡，倒入南瓜，翻炒均匀。4、撒入芝麻，美味的蜜汁红薯就已经完成了。
2023-07-25 12:17
1、制作材料：雪梨2个、苹果2个、银耳20克、荸荠15个、枸杞子适量。2、先将所有材料洗净，荸荠削去外皮，银耳浸泡在清水中备用。3、锅中放入八分满的水，先放入陈皮，待水煮沸后，放入所有材料，以大火煮约20分钟后，转小火，
2023-07-25 12:11
1、凉拌莲藕准备食材如下：莲藕300克，苋菜适量，生抽3克，米醋5克，盐3克香，油2克。具体做法如下：苋菜去叶子，清水煮沸，倒入藕片，焯水30秒，倒入苋菜，大火煮至水变色，捞出，将藕片放入苋菜水中（这样可以使莲藕变成红色
2023-07-25 12:09
1、鸭肉适量、葱姜蒜适量、八角适量、花椒适量、老抽适量。2、方法：鸭子清洗干净，沥净水分备用。鸭子一分两半，再剁成小块备用。3、锅中不放油，鸭本身油脂含量大，鸭肉直接倒入锅里，中火煸炒。4、炒至鸭肉发白，鸭皮出油，再倒入
2023-07-25 11:18
1、材料：儿菜500克，腊猪肉100克，胡萝卜花片10克，姜片5克。调料：猪油50克，味精10克，鸡精10克，白胡椒5克，鸡汤500克。2、将改刀成段的娃儿菜入沸水中氽1分钟捞出备用，腊肉切成0.1厘米厚的薄片备用。3、
2023-07-25 11:14
1、苔菜适量、油适量、盐适量、猪肉适量、葱适量、姜适量。2、先把猪肉放到食品机中绞碎，葱切碎姜切碎一同放到绞好的肉中。加入胡椒粉，料酒也要加一些，加入盐就向一个方向搅直到肉馅上劲。3、苔菜洗好，切段。煮锅中放水，水不用开
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2023-07-25
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