更新时间：2024-01-26 19:10:13作者：未知
1、用料：奶白菜300g、平菇200g、大蒜2瓣、葱花适量、生抽适量、黑胡椒粉适量、白醋适量、盐适量。
2、奶白菜洗净，大一点的叶片斜切成几段。
3、平菇洗净，用手撕成条，撰干水份。
4、爆香葱蒜。
5、先放平菇，翻炒后放入黑胡椒粉、生抽、白醋。
6、炒到平菇变软后放入奶白菜。
7、奶白菜变软后，加适当盐调味，出锅。
奶白菜炒平菇的做法（奶白菜炒平菇的做法窍门）
韭菜花的功效与禁忌 韭菜花的功效与禁忌韭菜花怎么吃
墨鱼功效（墨鱼功效作用及营养）
牛骨肽的功效与作用有哪些（中国生产肽的十大公司）
女人吃杨桃有什么功效（女人吃杨桃有什么功效和禁忌）
碰柑橘的功效与作用 碰柑橘的功效与作用是什么
青辣椒的功效与作用（青辣椒的功效与作用及禁忌）
桑叶瘦肉汤功效与作用 桑叶瘦肉汤的功效与作用
山楂条的功效作用 山楂条有什么功效
枸杞的作用是什么
1、用料：奶白菜300g、平菇200g、大蒜2瓣、葱花适量、生抽适量、黑胡椒粉适量、白醋适量、盐适量。 2、奶白菜洗净，大一点的叶片斜切成几段。 3、平菇洗净，用手撕成条，撰干水份。 4、爆香葱蒜。 5、先放平菇
2024-01-26 19:10
1、韭菜花的功效：开胃消食、预防肠癌。2、韭菜花中含有大量的硫化物，这种物质兴量能消炎杀菌还能抑制人体肠胃中有害细菌的繁殖，同时它也能刺激胃液分泌，提高肠胃的消化能力，能开胃消食，也能增加食欲，对人类的消化不良与食欲不振
2024-01-26 18:25
最佳答案能够提高机体免疫力，因为墨鱼当中含有丰富的优质动物蛋白质，而蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，通过吃墨鱼补充蛋白质，在促进免疫力方面的好处非常明显。能够为机体补充碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要的原料，在促进体内代谢方面的好处也非常明显。
2024-01-26 18:06
最佳答案骨肽中含有多种促进骨代谢的活性肽类物质，以及钙、磷、铁等一些无机元素，对骨的代谢有调节作用。牛骨肽能够促进成骨细胞的增殖，从而合成新骨，同时增强钙的沉积，具有防止骨质疏松的作用。在骨折患者的骨愈合和修复过程中，有一定的促进作用。
2024-01-26 18:05
最佳答案杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食。
2024-01-26 18:04
最佳答案美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用。预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便。
芝士棒的做法 芝士棒的做法教程
2024-01-26
荷兰豆炒五花肉的做法（荷兰豆炒五花肉好吃吗）
剁椒蒸鱼的做法（剁椒蒸鱼的做法仰望星空）
喝蜂蜜水的好处（喝蜂蜜水的好处和最佳时间）
大树菠萝的功效及禁忌 大树菠萝的营养价值及功效
