更新时间：2023-05-06 13:42:03作者：未知
1、主料：300g苦瓜，250g瘦肉。配料：适量油，适量盐，适量酱油，适量淀粉。
2、准备好猪肉，苦瓜，蒜。
3、瘦肉切片用淀粉，酱油，盐腌制半个小时。
4、苦瓜挖去瓢切片。
5、用盐腌渍半个小时，半小时后用清水冲洗干净。
6、锅中热油，加入蒜瓣加入瘦肉炒至变色。
7、加入苦瓜大火翻炒4分钟。
8、调入少许盐即可。
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1、主料：300g苦瓜，250g瘦肉。配料：适量油，适量盐，适量酱油，适量淀粉。2、准备好猪肉，苦瓜，蒜。3、瘦肉切片用淀粉，酱油，盐腌制半个小时。4、苦瓜挖去瓢切片。5、用盐腌渍半个小时，半小时后用清水冲洗干净。6、锅
2023-05-06 13:42
1、食材：鸡蛋3个、巧克力5克、低筋面粉70克、糖30克、玉米油20克、蜂蜜1勺、白醋或柠檬汁几滴。2、首先提前预热空气炸锅，碟子里放入一部分玉米油和一颗巧克力，利用空气炸锅的余温融化巧克力。3、准备一个无油无水的干净容
2023-05-06 13:39
1、用料：奶香小馒头9个、油少量、炼乳少量。2、将馒头拿出来解冻10-15分钟，让其软化。3、给小馒头表面刷上油，放入空气炸锅。温度180度，10分钟。4、烤至表面焦黄，就可以取出食用啦。（如果想要跟焦一点可以适当延长时
1、萝卜洗净去掉外皮，也可以不用去皮，主要是买的时间久了，外皮不适宜再吃了。辣椒和香菜择洗干净备用。2、将白萝卜、辣椒切细丝，大蒜切碎粒，香菜切段备用。3、将切好的食材放在大碗里，加入白醋、食盐、鸡精和芝麻油调味。4、调
2023-05-06 13:36
1、空气炸锅烤薯条的话一般都是15分钟左右就可以了。2、土豆洗净切条，浸泡30分钟以上，用厨房纸吸干水分，空气炸锅预热3分钟，温度设为160度，土豆中均匀倒入橄榄油拌匀，放入空气炸锅，加热18分钟，取出摇晃，放入炸锅18
1、从冰箱里拿出烤肠放温水里解冻，然后洗干净，用刀斜切出花，放边上备用。2、一勺酱油，一勺生粉，一勺蜂蜜搅拌均匀后刷在烤肠上，排放整齐放入空气炸锅，调175度，烤12分钟，中间翻动烤肠，使其受热均匀。3、烤好之后就可以出
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2023-05-06
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