更新时间：2024-08-23 21:45:12作者：未知
1、鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。
2、鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮，切成小丁；青菜洗净切成末；
3、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀；
4、将饼锅预热，刷上油，将面糊倒在饼锅上，两面煎黄即可。
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1、鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。2、鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮，切成小丁；青菜洗净切成末；3、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀；4、将饼锅预热，刷上油，将面糊倒在饼锅上，两面煎黄
2024-08-23 21:45
1、将豆角摘去把，冲洗干净，切成段。 2、将瘦肉切成条。 3、将小葱切成圈。 4、热锅熟油，下肉条煸炒，倒少许酱油，使肉入味，然后放葱圈炒一下。 5、接着放豆角翻炒。 6、放适量细盐，翻炒均匀。豆角不太容易烂，
2024-08-23 21:43
1、将西瓜的果肉食用完之后将西瓜皮洗净，用刀削掉西瓜皮最外面一层皮，然后切成一片一片的泡在煮开的水里。也不需要泡的太久，因为西瓜皮是越泡越酸的，所以口味喜好偏酸的小伙伴们可以泡的稍微久一点。接着将泡完的西瓜皮切成丝状，将
2024-08-23 21:41
1、能够滋肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲胡萝卜汁性味甘、辛、平，入肝经，对于视物昏花、视力疲劳的人，如果适当经常喝胡萝卜汁，通过滋补肝经而有很好的提高视力水平、缓解视疲劳的好处。2、能够健脾和中，对于脾虚食少、不思饮
2024-08-23 20:38
1、先把西红柿洗干净后，热水烫两分钟去皮，鸡蛋打入碗中，加盐打散后备用。2、锅中倒油加热，再倒入鸡蛋翻炒，凝固后盛入碗里。3、把锅洗净后加热，加入西红柿大火翻炒，加入糖炒匀，再加入炒好的鸡蛋翻炒即可出锅。
2024-08-23 20:36
1、将萝卜洗净，切成筷子粗的条状，在通风处晾晒4到5天。2、用温开水洗去灰尘，加入食盐和少许白酒，搅拌均匀。3、倒入辣椒面，花椒面，芝麻香油，搅拌均匀。4、装入土陶坛内，用保鲜膜和棉线封紧坛口，放置阴凉处十天即可。
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2024-08-23
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