更新时间：2023-05-06 14:57:14作者：佚名
1、用料：南瓜250克、蚝油1汤匙、 生抽少许、 姜丝15克、 盐少许。
2、 南瓜切块，锅内倒油，放入南瓜慢慢煎制。煎的基本熟了 倒入蚝油，生抽盐，鸡汁来一点。倒入开水少许，盖上锅盖慢慢，让把水吃干。
3、看锅内水分少了，倒入切碎的葱花和小米椒末，再翻炒一下就可以了。
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1、用料：南瓜250克、蚝油1汤匙、 生抽少许、 姜丝15克、 盐少许。2、 南瓜切块，锅内倒油，放入南瓜慢慢煎制。煎的基本熟了 倒入蚝油，生抽盐，鸡汁来一点。倒入开水少许，盖上锅盖慢慢，让把水吃干。3、看锅内水分少了，
2023-05-06 14:57
1、提前一晚泡发的鱿鱼干和焯水好的排骨。2、鱿鱼去掉膜，打花刀后切小块，山药去皮。3、为防氧化，山药泡水备用。4、调味料准备。5、热锅冷油，入生姜，八角翻炒。6、下排骨翻炒。7、排骨表面略焦黄时，下鱿鱼翻炒。8、炒至鱿鱼
1、首先锅内倒入水烧至起泡，一边搅拌，一边加入魔芋粉，小火不停搅拌成糊状。2、然后加入用温水稀释好的食用碱水，搅拌均匀，盖上盖子焖几分钟。3、最后用手压下有点硬的时候，用清水从锅边轻轻倒下，用刀切开让水渗透下去，中火煮2
1、食材：1个猪肘子、一小块老姜、2根大葱、干花椒一小抓、几个干辣椒、一勺料酒、适量酱油、一小勺食盐、一小勺白糖、2个八角、1小块桂皮、豆蔻少许、少许丁香、一些大小茴香、几片香叶、少许植物油。2、把肘子上面的猪毛用火烧一
2023-05-06 14:54
1、食材准备：干鲍鱼菇，盐，白糖，味精，食用油，蒜末。2、将干鲍鱼菇洗干净之后切成片放在一个容器里备用。3、锅中倒油，油热之后将蒜末倒进锅中，先炒出香味，然后将切好片的干鲍鱼菇放入锅中翻炒。4、翻炒几下之后加适量的盐巴、
1、准备食材：面粉100克、鸡蛋1个、西红柿1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。2、西红柿切成丁。3、鸡蛋打到碗中打散备用。4、面粉放入容器中，慢慢加水，加一点儿搅一下，最后搅成絮状。5、锅里倒一些油，然后倒入西红柿炒出
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2023-05-06
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