更新时间：2024-05-26 11:57:37作者：未知
1、原料：小芋头若干、鸡腿一只、白糖适量、葱花少许、芝麻少许。
2、芋头煮熟剥皮切块，鸡腿切块备用；
3、锅中热油加入白糖熬出糖色，加鸡块炒至七成熟，倒入芋头、少许老抽、盐、鸡精及一点点水同焖；
4、鸡块熟便可起锅，起锅后洒上葱花和芝麻即可。
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2024-05-26 11:57
1、卤鸭肠：将新鲜的鸭肠洗净，放到已经烧滚的开水里煮10分钟。 2、依次加入料酒、姜葱去腥味，然后放入各种调味香料。 3、煮好后把鸭肠捞出来用冷水过一遍。鸭肠不是用切，而是用剪刀煎。 4、大约剪成6厘米左右长短。最
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1、绿色果蔬汁，有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果、胡
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1、主料：大米500克。辅料：全燕麦50克、水适量。2、大米，燕麦，洗净备用。3、放入锅中加适量的水。4、按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。5、好了盛入碗中，好吃营养。6、燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之
1、杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等
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1、排骨洗净，焯水去腥。排骨先用凉水快速冲洗，加入3片姜、料酒，然后用锅开水煮沸，去掉浮油，捞出。另准备汤锅煮生姜和红枣，加一点白醋。2、将排骨放入汤锅小火慢煮30分钟，可加适量调和油。加水没过食材约1.5倍。3、将土豆
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