更新时间：2023-04-17 22:28:31作者：未知
1、材料：鲜虾300克，干墨鱼1条，粳米100克，香菇50克，冬笋少许。
2、将鲜虾去壳，去沙线，洗净，沥水。墨鱼去骨洗净，切成细丝。香菇和冬笋也分别切成细丝。
3、在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。然后加入粳米、香菇、冬笋、虾仁熬粥，待粥成时，用食盐、味精、胡椒粉调味即可。
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2023-04-17 22:28
1、主料：西红柿五个、鸡蛋三个、蒜黄一捆。辅料：盐适量、糖适量、味精适量。2、蒜黄切段，西红柿切块，鸡蛋搅散。3、锅里放油，油热炒鸡蛋。4、炒好后盛到一边，待用。5、锅里再次加油，上下翻炒，频度不用太快，西红柿出汤时，加
2023-04-17 22:27
1、主料：燕鲅鱼3条、五花肉200克。 2、辅料：大葱1颗、味精少许、大蒜适量、全蛋液30克、辣椒酱1勺、生姜1块、大料2个、花椒少许、生抽2勺、精盐适量、黄酒1勺、白糖1勺。 3、配料改刀备用。 4、鱼段沾蛋液。
1、生燕麦片的吃法生燕麦片只是人们对燕麦力进行了年要和初加工以后得到的一种食品，它必须经过蒸煮以后才能使用，把购买回来的生燕麦片，用清水淘洗干净与大米和小米等粥类食材搭配在一起煮粥喝，是它最有营养的一种吃法，而且做好以后
2023-04-17 21:57
1、材料：莲藕，排骨，姜，（还可以加一些枸杞），盐。 2、排骨剁成块，然后放入沸水中川透捞出，冲洗血末。 3、汤锅中放入排骨，拍松的姜块，加入冷水盖过排骨，大火烧热后改中小火盖锅盖炖30-45分钟。（如果水发挥发太多
2023-04-17 21:56
1、食材：新鲜桂花250g、天然蜂蜜200g、清水适量、纱布1块。 2、新鲜的金桂开的非常茂密，采摘适量桂花。 3、将采摘的桂花摘除里面的树叶杂质。 4、放进盆里加入清水浸泡五分钟，杂质会自然沉淀。 5、用清水洗
2023-04-17 21:55
2023-04-17
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