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玉米海带骨头汤 玉米海带骨头汤的功效

更新时间:2023-09-02 17:58:38作者:佚名

玉米海带骨头汤 玉米海带骨头汤的功效

1、用料:脊骨350g,玉米1根,海带150g,生姜1小块,料酒适量,冰糖少许,盐少许。

2、骨头洗净放入锅中倒入清水焯一下水玉米。

3、焯好的骨头放入锅中加入适量清水,放入姜片和冰糖。大火煮沸转小火煮30分钟玉米。

4、放入掰好的玉米煮20分钟玉米。

5、放入切好的海带加少许盐再煮15分钟即可。

本文标签: 玉米  骨头  海带  功效  

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