更新时间：2024-02-26 21:05:58作者：佚名
1、主料：笋适量。
2、辅料：辣椒末适量、剁辣椒适量、葱花适量、鸡精适量。
3、笋买回家后用清水洗干净，沥干水份待用。
4、锅烧热，先不要加油，倒入笋干炒，炒至水份变少之后加油、盐翻炒。
5、加入辣椒沫翻炒均匀。
6、再加入湖南剁辣椒继续翻炒。
7、加入葱花、鸡精炒匀出锅。
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1、主料：笋适量。 2、辅料：辣椒末适量、剁辣椒适量、葱花适量、鸡精适量。 3、笋买回家后用清水洗干净，沥干水份待用。 4、锅烧热，先不要加油，倒入笋干炒，炒至水份变少之后加油、盐翻炒。 5、加入辣椒沫翻炒均匀。
2024-02-26 21:05
1、主料；熏马肉300克、西葫芦半根、胡萝卜半根。 2、辅料；料酒5克、蒜2瓣、大蒜叶2根、油适量、姜丝3克、生抽5克。 3、马肉清洗干净，切成薄片状。 4、胡萝卜洗净，切成片状。 5、西葫芦对半切开，切片。
1、材料：鸡肝300克，辣椒2个。调料：色拉油25克，精盐3克，五香粉1克，味精3克，料酒10克，生抽10克，白糖少许，葱末3克，姜末3克。2、将鸡肝清洗干净，切成小片装入盘中待用。3、将鸡肝放入滚水锅中焯一下，捞出，过
1、材料：鸡蛋2只，葱1棵。 2、调料：盐1/5汤匙，油1/3汤匙，鸡精1/3汤匙。 3、先将一个鸡蛋打入碗中，再拿起第二个鸡蛋在其顶部敲一个小口，倒出蛋清和蛋黄，蛋壳留着备用。 4、在蛋壳里盛满温水，倒入蛋液里，
1、山药又叫怀山药、淮山、白山药、薯蓣等，它用药历史悠久。山药味甘，性平，主归脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，临床上多用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴、肾虚遗精、小便短频、妇女带下以及消
2024-02-26 20:35
1、杜仲茶是以植物杜仲的叶为原料，经过传统茶叶加工以及中药饮片姜戈的方法制成的一种健康饮品，有比较高的保健养生作用，一般来说杜仲茶本身对于肝肾的补益效果比较好，它的功效主要是补中益气，坚筋骨，可以对治疗一些肝肾性的疾病效
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