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生燕麦片正确食用方法(生燕麦片正确食用方法和禁忌)

更新时间:2023-05-08 23:39:17作者:未知

生燕麦片正确食用方法(生燕麦片正确食用方法和禁忌)

1、生燕麦片正确食用方法是锅里烧一些水,水开了之后,放入一些生燕麦片,然后搅拌均匀,再用中小火继续煮生燕麦片,煮10~15分钟左右的时间后,生燕麦片就煮熟了。这个时候可以直接吃生燕麦片。

2、如果觉得口味单一,可以加一点煮好的牛奶。或者是在之前煮的过程中,加鸡蛋、蔬菜之类的。

本文标签: 食用  方法  正确  燕麦  禁忌  

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