更新时间：2023-05-06 17:38:17作者：未知
1、准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量。
2、打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟。
3、在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两面。
4、在200度下煎3分钟，开锅，把牛排翻一面再煎3分钟。
5、最后把剪好的牛排切成条状，即可食用。
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2023-05-06 17:38
1、红薯洗净，千万不要去掉红薯皮，带皮烤才好吃。2、将两个红薯放入空气炸锅，带皮烤无需锡纸。3、空气炸锅设置温度200度，时间30分钟，启动开关。4、中间注意每隔10分钟翻动一次，视情况增减时间。5、完全烤熟，出锅。
2023-05-06 17:35
1、主料：柿子1个、白糖20克。 2、辅料：清水适量。 3、硬柿子去皮去蒂切厚片。 4、锅中加入白糖和适量清水，小火煮。 5、煮至变成焦糖色时加入能没过柿子的清水。 6、煮开后加入柿子，中火煮至糖水收干即可。
2023-05-06 16:56
1、新鲜蕨菜，摘了头，洗干净毛毛。2、摊开沥干水分，最好能干一夜。3、沥干了的蕨菜切成小段。4、放大盆里，撒上大量的盐，我的用量是半包左右。5、用手把盐搓匀，多揉搓蕨菜一会，再腌上30分钟，看蕨菜颜色变深，底下出水即可。
2023-05-06 16:55
1、原料：火腿肠3条、鸡蛋2个。调料：豆油500克（实耗油50克）、食盐15克、白糖5克、干生粉适量。2、先把火腿肠切成厚片，存放在碗内待用。3、把鸡蛋打散，加入适量食盐、白糖、干生粉调成鸡蛋糊。再将切好的火腿肠片放入搅
2023-05-06 16:53
1、食材：橘子汁200ml、白糖150克、苹果胶7克、麦芽糖浆45克。 2、剥橘子榨汁。 3、苹果胶和20克白糖混合，称好45克麦芽糖浆以及130克白糖。 4、橘子汁火上加热至四十度，加入苹果胶与白糖的混合，搅拌加
2023-05-06
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