更新时间：2023-05-12 12:24:21作者：未知
1、食材：蒜苔200克、鸡蛋3个、盐。
2、蒜苔洗净，摘成3cm左右长度；鸡蛋打散，加入少许盐和料酒；
3、起油锅，倒入蛋液翻炒至凝结后盛出；重新起油锅煸炒蒜苔，调入适量盐翻炒2分钟，倒入鸡蛋炒匀即可。
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1、食材：蒜苔200克、鸡蛋3个、盐。 2、蒜苔洗净，摘成3cm左右长度；鸡蛋打散，加入少许盐和料酒；3、起油锅，倒入蛋液翻炒至凝结后盛出；重新起油锅煸炒蒜苔，调入适量盐翻炒2分钟，倒入鸡蛋炒匀即可。
2023-05-12 12:24
1、可以做洋葱炒五花肉。洋葱炒五花肉是一道家常菜，好吃做法简单。2、材料：洋葱400克，五花肉300克，蒜头、生抽、盐、鸡精，花生油适量。3、将洋葱、五花肉切片，蒜头拍碎。4、起油锅，爆香蒜头，下五花肉煸炒。5、下适量的
2023-05-12 12:21
1、材料：牛蛙3只、鸡爪8只、土豆1个、姜、葱、料酒、淀粉、生抽适量、盐适量、料酒适量、香叶，檀香，八角（少量）。 2、鸡爪洗净下锅2分钟沥水.3、牛蛙杀好，放入料酒，淀粉，盐，生抽，鸡爪放凉也放入然后拌均匀，腌一小时以
2023-05-12 12:20
1、食材：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。2、木瓜去核、去皮、切块。3、起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾。4、木瓜放入煲内，用8碗水煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连
1、主料：南瓜1个、鸡蛋2个。调料：色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、料酒1小勺、香油少许、水1小勺、花椒粉适量。2、南瓜去皮，改刀成丝，鸡蛋三个加入一小勺料酒、一小勺水、一点盐，打散打匀备用。3、锅里加入适量油，放
1、材料：排骨200公克，蕃茄5颗，柠檬汁80㏄，芹菜100公克，蒜仁30公克，泰式辣椒膏3大匙，水1000㏄，盐1茶匙，细砂糖1大匙。2、排骨切小块，放入滚沸的水中氽烫约1分钟捞起，以冷水冲凉备用。3、芹菜洗净切小段；
2023-05-12 12:17
2023-05-12
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