更新时间：2023-05-20 21:18:01作者：佚名
1、材料：圣女果10颗、生菜2片、紫甘蓝少量、香橙酱少量、洋葱碎少量。
2、圣女果开水灼30秒左右，捞出放凉水里剥皮。
3、洋葱切碎，紫甘蓝切丝
4、把所有的食材放一起，放冰箱里。3-8小时。过夜更好吃。
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1、材料：圣女果10颗、生菜2片、紫甘蓝少量、香橙酱少量、洋葱碎少量。2、圣女果开水灼30秒左右，捞出放凉水里剥皮。3、洋葱切碎，紫甘蓝切丝4、把所有的食材放一起，放冰箱里。3-8小时。过夜更好吃。
2023-05-20 21:18
1、牛肉切1.5厘米左右的片。洗净后用厨房纸两面吸水。正常冰冻的牛排是需要吸水，如果是新鲜的可以不用吸水。2、用肉锤正反来回敲打。一定要多敲几遍，不能看着有印记了就停止，还要敲。松肉锤，是用来锤松肉质纤维，让肉排的口感更
1、食材：紫米100克、糯米100克、黄瓜60克、细砂糖5克、糖3克、油3克、水3克、面粉20克。2、100g紫米和100g糯米用清水提前浸泡2小时以上。3、沥干后倒入电饭煲中，加入适量清水。按下煮饭键，把米饭煮熟4、黄
2023-05-20 21:17
1、把猪肉馅加入味精、精盐、香油、葱姜末，用筷子超同一方向搅动5分钟，使馅料上劲入味。香菇打成碎末拌入。2、取一张馄饨皮，把馅料放在中间，把一角掀过去盖住馅料，再把两边向中间压住，就形成了一个好看的馄饨。3、锅坐火上加入
2023-05-20 21:16
1、食材：红薯泥55克、低筋面粉90克、糖粉25克、黄油40克、蛋液15克。2、红薯去皮，切薄片，隔水蒸熟。3、将红薯压成泥，然后过筛黄油切小块，在室温下软化，倒入糖粉。4、先用打蛋头将糖粉和黄油混合一下，再启动电动打蛋
1、食材：豌豆淀粉100克、水600克、大蒜适量、黄瓜1根、虾皮1把。2、用一半的水量300克倒入淀粉，搅匀化开。3、小奶锅中放300克水，大火煮开。4、把淀粉水倒入锅中，放中小火，一直搅拌。5、会渐渐从完全不透明的乳白
2023-05-20 21:15
2023-05-20
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