更新时间：2023-10-15 04:07:25作者：未知
1、清洗干净的猪心1个。
2、猪心切片，入锅内去掉血水。然后冲洗干净备用。
3、砂锅内一次放足水加入猪心。
4、然后加入配料大火煲10分钟转小火煲1个小时加盐出锅即可。
5、猪心具有营养血液，养心安神，补虚补血的功效。睡眠不好的人可以常煲这款汤。
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1、清洗干净的猪心1个。2、猪心切片，入锅内去掉血水。然后冲洗干净备用。3、砂锅内一次放足水加入猪心。4、然后加入配料大火煲10分钟转小火煲1个小时加盐出锅即可。5、猪心具有营养血液，养心安神，补虚补血的功效。睡眠不好的
2023-10-15 04:07
1、鸡洗净，剁成小块；冬瓜去皮、瓤、籽，洗净切块；葱洗干净，切段；香菜洗净切碎。2、将鸡块放入沸水中，焯去血水，捞出温水冲洗干净。3、姜、蒜片炒出香味，将鸡块下入，炒至断生。这一步一定要注意两点，一是把姜、蒜片的香味炒出
1、鲅鱼收拾干净沥干水分，切5cm宽段，在干面粉里蘸一下，然后抖掉多余的面粉。2、热锅倒油，油热后放入裹好面粉的鲅鱼，煎至两面硬实即可，将鱼盛出备用。3、热锅温油，放大料、花椒炒出香味，不要炒糊，再放葱姜蒜、干红辣椒略炒
2023-10-15 04:03
1、主料：酵母3g、白糖10g、中筋面粉80g ；2、辅料：高筋面粉150g、酵母3g、牛奶50g、糖10g、南瓜泥80g、红豆沙适量、蜂蜜液5g、温水适量；3、酵头面团（中筋面粉80克，酵母3克，糖10克用温水和成团盖
2023-10-15 03:29
1、食材：羊肉100克、廋肉100克、木耳适量、青菜适量、豆干适量、黄花菜 适量、腐竹适量、海带丝适量、干花椒适量、生花椒适量、耗油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量、花生油适量、生姜适量、葱适量；2、先把需要一
2023-10-15 03:28
1、用料：鸡半只、姜1大块、生抽1勺、蒜5瓣、蚝油2勺、番茄酱2勺、菜椒(或青辣椒)1个、鲜香菇适量。 2、油热，鸡入锅，不动，加锅盖焖1分钟。 3、开盖，翻炒至鸡肉变色，收缩，加番茄酱，继续翻炒均匀，加蚝油，继续翻
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2023-10-15
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