更新时间：2023-12-13 07:19:01作者：佚名
1、食材：花菜适量、青椒适量、蒜适量。
2、把青椒切块，蒜切片。
3、把花菜与青椒倒入沸水中，焯水捞出。
4、起锅烧油，放入蒜片，倒入花菜和青椒，放入适量的生抽，老抽，胡椒粉，盐，味精，鸡精，翻炒均匀即可出锅。
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1、食材：花菜适量、青椒适量、蒜适量。 2、把青椒切块，蒜切片。 3、把花菜与青椒倒入沸水中，焯水捞出。 4、起锅烧油，放入蒜片，倒入花菜和青椒，放入适量的生抽，老抽，胡椒粉，盐，味精，鸡精，翻炒均匀即可出锅。
2023-12-13 07:19
1、食材：茄子1根，肉末50克，大蒜1瓣，生姜1片，酱油1汤匙，白糖小半茶匙，食盐半茶匙，辣椒油1汤匙，生粉半茶匙，小葱1根，食用油适量。 2、茄子清洗干净，去掉蒂。 3、用刀顺着茄子的长度，把茄子分切成厚薄均匀的茄
2023-12-13 07:18
1、材料：糯米300g、清水600g、胡萝卜50g、葱20g、火腿50g、面粉100g、油10g、盐10g、味极鲜10g、蚝油10g。 2、将糯米放入清水中浸泡一晚上。 3、将胡萝卜切成丁，倒入糯米中进行蒸煮。 4
2023-12-13 07:17
1、材料：东坡茄子、东坡茄子(6张)、嫩茄子500克，猪肉馅100克。 2、配料：湿淀粉10克，色拉油750克。 3、调料：白糖50克，碘盐5克，味精4克，酱油15克，料酒5克，葱姜末各5克，汤100克。 4、茄子
2023-12-13 07:16
1、食材：大米125克、黄豆40克、粘米粉20克、生姜6克、盐3克、葱适量、黑胡椒1克。 2、大米黄豆洗净，浸泡20小时左右。 3、准备生姜，这是去除豆腥的，必不可少。 4、一起放入破壁机，加入一点点水，打成米浆。
1、原料：五花肉、河虾、香干、莲藕、杏鲍菇、莴笋、干木耳、菜花、洋葱、蒜、姜、干辣椒、麻辣香料、油。 2、干木耳泡发洗净；河虾煎须。 3、藕刨皮切块；香干切小块；姜蒜切片。 4、菜花切小朵；洋葱切丝。 5、杏鲍菇
2023-12-13 05:47
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2023-12-13
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