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山药泥可以做什么美食(山药泥能做什么美食)

更新时间:2023-06-13 17:49:09作者:佚名

山药泥可以做什么美食(山药泥能做什么美食)

1、【美食名称】:山药枣泥糕。

(1)【准备原料】:山药180克,红枣10个,梅花形的成型模具一个。

(2)首先我们把红枣适当洗净,对半切开去掉枣核,装入小碗中备用;而后带上一次性手套,削去山药的外皮,切成片装入碗中备用。在这里我们需要注意的是,处理山药的时候一定要带上一次性手套,这样能很好地防止双手的抓痒感。

(3)把处理好的红枣和山药放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸18分钟。

(4)随后我们把蒸好的红枣和山药取出,适当放凉,用工具分别捻制成泥。在这里我们需要注意的是,做枣泥之前一定要把表皮的“红色外衣”剥除,因为这层表皮不利于孩子的吸收哦。

(5)之后我们戴上一次性手套,按照下面这张图的步骤,做两块小一点的山药饼,在一块饼上面涂一层枣泥,然后两张饼相互叠加,做成夹心饼干的样子。

(6)随后我们把准备好的梅花形模具按压出今天这款山药枣泥糕,之后即可食用。

2、碗山药泥

(1)准备山药500g,糯米粉50g,熟花生油60g,白糖150g。

(2)山药洗净,去皮,切片。去皮切片的时候最好带上一次性手套。

(3)饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸笼里,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

(4)入蒸锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

(5)擀面杖将其擀压成泥状,或用保鲜膜的棍内筒压也可以。

(6)压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量酌情增加。后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。

3、蓝莓山药泥

(1)山药适量,蓝莓酱适量,白糖适量,牛奶适量。

(2)戴上一次性手套(戴手套以免山药去皮时黏液碰到皮肤上痒),将铁棍山药皮去掉洗净。

(3)山药切成片放入盘中。

(4)蒸锅加水,放入山药,水开蒸15分钟左右,山药蒸熟出锅。

(5)蒸熟的山药放入搅拌机中,放入适量白糖,适量牛奶打成山药泥放入盘中,做成中间有一个小坑的造型。

(6)准备好的蓝莓酱取适量放在山药泥上。好吃又营养的蓝莓山药泥就做好了。

本文标签: 山药泥可以做什么美食  

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