更新时间：2023-10-27 15:11:42作者：未知
1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果;
2、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,马肉脂肪近似于植物油,其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用。
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2023-10-27 15:11
1、猪肉炖粉条是东北以及黑龙江等地区的菜。 2、食材：五花肉 500g，红薯粉条 300g，油、盐、葱、生姜、八角 适量，胡椒，粉、香菜、冰糖 适量，料酒、老抽、耗油 适量。3、粉条清洗干净，用温水浸泡。4、将五花肉洗净
1、茄子、土豆和青椒洗好。2、番茄和木耳。3、猪肉提前化冻。4、土豆茄子和青椒切好。5、起锅放油，油热后放入提前切好的葱姜蒜和八角煸炒一下，放入肉片翻炒变色后添加料酒、生抽、甜面酱和白糖。6、放入土豆翻炒一会儿，然后放茄
2023-10-27 14:57
1、胡萝卜榨汁：榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下，胡萝卜会变得很软，然后再榨汁，做好的就不是蔬菜汁了，而是比较稠的浆状。这样做，胡萝卜的细胞容易破碎，里面的胡萝卜素会融到里面，营养更丰富。2、胡萝卜炒海带丝：胡萝卜洗净，去皮，
1、把买来鸡肉冲洗干净，切成一小块一小块。2、准备辅料：红枣、黄芪、板栗、桂圆、枸杞，并把它们冲洗干净，姜切片。3、把鸡肉放进电饭锅内，放少量的盐。4、把其他辅料也一起放进，并放适量的水。5、把电饭锅调到煲汤这一档，三个
2023-10-27 14:55
1、武昌鱼1条、大葱1支、姜约20克、去皮五花猪肉少许、水发冬菇3个、盐、绍酒、酱油适量、油50克。2、将去皮五花猪肉切成薄片，冬菇洗净去蒂斜刀切片；3、将武昌鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净沥干，在鱼的侧面划花刀，用少许盐均
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2023-10-27
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