更新时间：2023-08-01 05:42:56作者：未知
1、食材：沙白适量，丝瓜半个，姜少许，香油几滴。
2、把沙白泡水半个小时，里边沙可以出来，丝瓜切段。
3、放入姜丝煮开。
4、煮开后放入沙白丝瓜。煮到沙白开口汤变白色就可以了，不能时间长，长了沙白肉不好吃。
5、盛到碗里滴几滴香油。千万不要放盐，因为沙白本身就咸。
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2023-08-01 05:42
1、食材：肥牛片适量、酸菜鱼调料适量、蒜适量、红椒适量、葱适量、醋适量、油适量。2、准备食材，肥牛，酸菜鱼一包，大蒜洗干净切片，红辣椒切段，葱切段，酸菜洗干净切段。3、锅中加入清水，烧开后，把肥牛片放进去焯水，之后捞出。
1、准备材料：普通面粉500克、酵母6克、白糖50克、水250克、包菜1个、红萝卜2条、盐适量、食用油适量、香油适量、白糖3小匙、胡椒粉适量、鸡粉适量；2、包菜洗净切小片，放适量盐拌匀，放置20分钟以上杀出水份，红萝卜洗
2023-08-01 05:41
1、材料：羊排480克、红酒、姜、蒜、料酒、生抽、白胡椒粉、五香粉、整花椒、白糖、盐、蜜蜂水各适量。2、先将羊排放入容器中倒入清水浸泡，等泡半个小时左右后换一次水在泡，等泡好后用清水冲洗干净控干水分备用。3、适量的姜切末
1、红薯1个，盐适量，鸡精适量，小葱根，五花肉少许，猪油少许，粉干。2、热锅下猪油，接着在锅里下五花肉，烧至五花肉出香味儿。3、这时可以把地瓜倒入与五花肉同炒一会儿，倒入足量水的加盖焖烧。4、另起一锅把粉干焯熟，晾干。5
1、食材：鸡块600g，栗子仁400g，青椒50g，蚝油10ml，生抽10ml，料酒10ml，盐适量。2、青椒洗净切块，鸡块洗净准备好，葱切葱花，姜切丝。3、锅中放水，放鸡块焯水，捞出洗净备用。4、炒锅中放油，油热后放入
2023-08-01 05:40
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