更新时间：2024-01-27 00:11:03作者：佚名
1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。
2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用。
4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
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最佳答案能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
2024-01-27 00:11
最佳答案补充营养：醋豆含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素、异黄酮类物质、大豆低聚糖、微量元素等多生理活性物质，食用后可为人体补充一定的营养。延缓衰老：醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，有延缓衰老的作用。
2024-01-27 00:10
1、材料：鸡翅中400g、玉米1根、土豆1个、姜末5g、干辣椒5个、生抽20g、老抽5g、蚝油20g、可乐200g、盐1g、小葱2、生抽、老抽、蚝油拌匀。3、鸡翅划两刀。土豆切块，玉米切块。4、不粘锅中不放油，倒入鸡翅，
2024-01-27 00:03
1、把火龙果洗净，对半切开。用刀在火龙果的中间，如切豆腐般横竖划开，注意别把皮划破。全部划好后，用手握住两端，其余手指从底部慢慢用力往上挺，火龙果果肉即可轻易的一颗颗突出来，可以用牙签插起来吃，轻松又方便。2、火龙果性甘
2024-01-27 00:02
1、材料：魔芋结200g，小黄瓜和小萝卜各一根，金针菇200g，蒜蓉、辣椒酱、醋、酱油、香油适量。 2、烧开水，将洗净的金针菇烫一下取出备用，魔芋结放入开水中煮两分钟，取出浸在凉开水中备用。 3、黄瓜和胡萝卜擦成长短
2024-01-27 00:01
1、食材：白面1.5斤、黑芝麻2两、鸡蛋2个、发酵粉1两、食用油2两、泡打粉1两、水0.5斤。 2、把面放入面盆，放入芝麻，炮打粉，发酵粉，加入适量的水，开始和面（可以加入少量食用油，不加也可以）。和好之后，盖上盖子发
2024-01-26
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