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苦瓜怎么晒干(苦瓜怎么晒干最好颜色绿)

更新时间:2023-05-19 13:01:15作者:未知

苦瓜怎么晒干(苦瓜怎么晒干最好颜色绿)

1、挑个大肥厚的苦瓜,洗净,晾干水分。切成片状,用少量食盐充分拌合均匀。这一步主要是防止干后生虫。

2、把苦瓜片上蒸笼一下,五成熟到全熟都可以。

3、把蒸好的苦瓜片取出,放在布上或者打的平板上,在通风的地方晾干或者晒干,烘干也行。这个苦瓜干就算做好了。

本文标签: 苦瓜  晒干  

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