更新时间：2023-10-29 03:23:48作者：佚名
1、黑豆浆可以天天喝，黑豆浆内含有的营养物质非常丰富，含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素，含有的维生素e非常丰富，能够促进新陈代谢，保持皮肤滋润。
2、黑豆内含有大量的纤维素，还能够起到调血脂、降血糖的作用，适合高血脂、糖尿病的患者长期饮用。
黑豆豆浆能天天喝吗 黑豆豆浆能天天喝吗?
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2023-10-29 03:23
1、准备食材：五花肉500G，豆角适量，姜蒜适量，花椒适量，干辣椒适量，植物油 适量，桔皮 3片。2、五花肉洗净切成大块，豆角掐去两头洗净，切成小段，姜切片，葱切段。3、烧热油锅，加入大料，倒入五花肉不停的翻炒，直到五花
1、食材：低粉100g，黄油50g，糖粉40g，全蛋液20g，肉松18g。2、糖粉分两次加入黄油，每次都要打发好，最终是体积蓬松，颜色发白。3、鸡蛋液（一个鸡蛋打匀）分两次加入打发好的黄油里，每一次都要打发黄油和鸡蛋液融
2023-10-29 03:22
1、糖醋排骨。用料：排骨700g、姜丝适量、冰糖10块、香醋2勺、料酒1勺、盐适量、熟白芝麻适量。做法：（1）肋排骨斩成小块儿洗净。（2）放入冷水锅里烧开水去血沫。（3）捞出控水。（4）锅里放入植物油，把冰糖放进去小火炒
2023-10-29 02:55
1、食材：淀粉52克、虾80克、面包糠50克、马苏里拉芝士50克、鸡蛋20克、盐8克、土豆80克、胡椒粉25克。 2、土豆上锅蒸熟，加入半勺盐，一勺玉米淀粉碾烂，越细腻越好。 3、土豆泥中包入煮熟的虾仁，芝士，不要太
2023-10-29 02:50
做法：1、准备：馒头1个，椒盐2克，孜然粉1克，辣油1小勺，葱油1大勺，芝麻少许。2、馒头切厚片备用。3、碗里加入加盐、孜然粉、辣油、葱油和少许芝麻均匀备用。4、馒头片摆入烤架180度、10分钟。5、大约2分钟后翻面再烤
2023-10-29 02:19
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