更新时间:2023-05-05 14:40:37作者:佚名
1、原料:净乌鸡肉块200克,西红柿200克。
2、盐5克,胡椒l克,味精2克,料酒3毫升,姜5克,葱3克。
3、将鸡肉块洗净,西红柿洗净,切块待用。
4、鸡肉块放入锅内,加入清水烧开后,撇去浮沬,下姜、葱、料酒,再转小火炖制。
5、待鸡肉块酥烂时,下西红柿、味精、胡椒、盐,烧开即可。
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1、原料:净乌鸡肉块200克,西红柿200克。2、盐5克,胡椒l克,味精2克,料酒3毫升,姜5克,葱3克。3、将鸡肉块洗净,西红柿洗净,切块待用。4、鸡肉块放入锅内,加入清水烧开后,撇去浮沬,下姜、葱、料酒,再转小火炖制
2023-05-05 14:40
1、食材:三黄鸡1只、花椒20克。2、鸡肉洗净后沥去水分加入水淀粉、白酒、盐拌匀,腌制半个小时。同时将花椒芽洗净、葱切成小段后备用。 3、炒锅中无需加油,烧到微热后放入腌好的鸡肉,煸炒至水分收干,鸡肉开始变白。 4、鸡肉
2023-05-05 14:38
1、材料:生蚝650克、蒜一粒、香葱末红椒适量、胡椒粉、盐、生抽、植物油、料酒、食盐。2、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用。3、生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。4、将海蛎肉放在小碗里,加料酒、1/2茶匙盐和胡椒粉
2023-05-05 14:36
1、材料:鸡蛋2个、西红柿2个、尖椒1个、白糖1勺、精盐适量、生抽1勺、水淀粉2勺、香油几滴。 2、切丁备用,打入打散,放入锅中炒。放入西红柿,放入尖椒,放入生抽、一勺白糖,放盐水淀粉和香油即可。3、西红柿富含有机碱、
2023-05-05 14:35
1、低碳饮食,指的是低碳水化合物饮食,即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。2、低碳饮食由美国人阿特金斯1972年在《阿特金斯医生的新饮食革命》中首次提出。3、目前低碳饮食的效果在医学界还存在
1、食材:香蕉50克、牛奶50克、燕麦片100克、蜂蜜20克。2、先将食材准备好。3、将燕麦片用热水泡软。4、然后加入牛奶搅拌均匀。5、然后加入蜂蜜搅拌。6、然后将香蕉切成小丁。7、将香蕉丁放入燕麦片中加入枸杞就完成了。
2023-05-05 14:31
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2023-05-05
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