更新时间:2023-10-28 15:42:14作者:佚名
1、煮熟的鸡蛋我们可以把它做成卤鸡蛋,这样的味道是最好吃的。
2、也可以把煮熟的鸡蛋切成片状放在锅里进行油煎,或者是把煮熟的鸡蛋放在我们的火锅底料里面进行煮制,这样也是非常好吃的。
3、鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。
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2023-10-28 15:42
1、原料准备:鸡腿8个,炸粉2大勺,料酒1汤匙,食盐2克,食油200克。2、鸡腿洗干净装盘子中,加入料酒和盐拌均匀后腌制半小时左右。3、将腌制好的鸡腿裹上酥香炸粉。4、锅中加入食用油,烧至6成热左右,用筷子放进去后,筷子
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1、菠菜中含有丰富的草酸,这是一种常见的有机酸,食用之后会与其他食物中含有的矿物质钙、镁发生反应,生成一些草酸钙和草酸镁等沉淀物质,不利于肠胃消化,并且会降低菠菜的营养价值,并且长期食用过多有可能出现结石的可能性,因此建
1、原料:豆腐一块、花生油、大葱、盐、鸡精各适量。2、准备一块豆腐和一颗大葱。3、豆腐切成长约三四公分,宽约二三公分,厚约一公分左右的薄片。4、大葱斜切成长段。5、锅烧热,倒入多点花生油,等把豆腐煸的发黄后再把油空出来倒
2023-10-28 15:39
1、材料:猪肉馅、鸡蛋、莲藕、油菜、胡萝卜、红彩椒、 调味:老抽1勺、料酒1勺、生抽2勺、盐、水淀粉、花椒、大料2颗、葱姜末、葱姜片。2、肉馅中加入剁碎的莲藕、葱姜末、少许盐、蛋清、少许清水沿一个方向搅打至上劲。3、将肉
2023-10-28 15:38
1、将排骨剁成小块稍为洗一下,放入砂锅里煮沸煲10分钟。排骨汤煮一次的水不要了,因为肉有点咸。2、这个排骨肉有点咸,多弄点白萝卜,切成大块备用;3、把生姜削皮冲洗净,拍碎;4、排骨煮10分之后,倒出来用清水洗干净。5、再
2023-10-28 15:06
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