更新时间：2023-07-18 16:14:48作者：未知
1、准备主料：寿司米饭适量、腌萝卜条适量、煎蛋皮适量、黄瓜条适量、火腿肠适量、肉松适量。
2、辅料：芝麻油3克。
3、做法：
（1）将3g芝麻油与凉寿司米饭混合。
（2）把米饭平铺在紫菜上。
（3）放入腌制萝卜条、煎蛋皮、肉松、火腿肠和黄瓜。
（4）由下往上卷起来。
（5）用刀切成小段，完成。
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2023-07-18 16:14
1、湿气重拔罐有效果，而且效果很好。2、人体湿气过重，是因为长期处于阴凉潮湿或闷热潮湿的环境，湿气入体；或饮食肥甘厚味，导致湿浊内生；或肺脾肾功能失调，三焦不利，导致水液代谢障碍，水湿积聚等。而拔罐可以通过火焰热力和负压
2023-07-18 16:12
1、准备好腌鱼干、萝卜干、葱姜蒜以及干辣椒。2、腌鱼干切成片，淋上1勺牛奶，撒些姜丝泡一会。3、盘底铺上泡好的萝卜干，撒些姜丝、葱蒜末，之后再铺上一层腌鱼干。4、待容器快铺满的时候再铺些培根或者五花肉。5、撒上姜丝、葱蒜
1、原料准备：面粉150g，温水90g，酵母3g，油15g，盐3g，糖8g。2、将酵母倒入温水中，搅拌至融化（水温36度左右，手指感觉有一点点温度即可，不可过烫，过烫会杀死酵母）。3、将所有材料全部倒在一起，搅拌一成絮状
2023-07-18 15:45
1、原料准备：鸡翅中12只，大葱半根，姜片适量，烧烤酱适量，烧烤料适量，盐适量，生抽适量。2、鸡翅冷水下锅，加料酒姜片大火煮开，沸腾三分钟，筷子可以扎通鸡翅即可。3、过冷水，沥干水分，两面各划三刀。4、加葱，姜，生抽，烧
2023-07-18 15:44
1、材料：蛏子干，葱，蒜，姜。 2、蛏子干用清水泡半个小时后，冲洗一下去浮尘泥沙，直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用。 3、姜切片，葱切葱花，大蒜去皮。 4、油锅放3匙油，烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分
2023-07-18 15:43
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2023-07-18
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