更新时间：2023-04-21 11:14:18作者：佚名
1、原料：鲜荠菜90克，粳米100克。
2、做法：先将粳米倒入锅内加水煮沸，再加上洗净的荠菜，同煮为粥，粳米与荠菜的比例为1∶1。阳春季节，其他蔬菜上市价格较贵，荠菜不失为上好的时令佳蔬。近年来，研究资料表明，食用荠菜等野菜，有助于提高机体的免疫力。
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1、原料：鲜荠菜90克，粳米100克。2、做法：先将粳米倒入锅内加水煮沸，再加上洗净的荠菜，同煮为粥，粳米与荠菜的比例为1∶1。阳春季节，其他蔬菜上市价格较贵，荠菜不失为上好的时令佳蔬。近年来，研究资料表明，食用荠菜等野
2023-04-21 11:14
1、材料：大米100克、桑白皮3克、冰糖适量。2、将桑白皮刮去黄色外皮，放入锅中，加入清水煎煮成浓汁，过滤取汁；冰糖达成碎末；大米淘洗干净，捞出沥干备用。3、坐锅点火，加入适量清水，先倒入药汁搅拌均匀，再下入大米，旺火煮
2023-04-21 11:12
1、香梨属于凉性的水果，因此，体寒这建议不要多吃，一般人一次也不要吃太多。2、具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；3、用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。4、另外，煮
1、主料：锅巴4两（约160克），冬笋、湿发冬菇、鲜草菇、红萝卜、西兰花、芦笋、西芹、绍菜、芥菜胆各2两（约80克）。2、配料：调味料：盐5/4茶匙，砂糖1茶匙，花雕酒、麻油、生粉各少许。3、做法：（1）用电饭煲煮饭，待
2023-04-21 11:10
1、主料：西红柿2个。2、辅料：白糖2大勺。3、做法：（1）选择全熟红色番茄2-3个（全熟番茄，手感略软，不要太软）。（2）使用清水洗净表面，不要浸泡。（3）改刀，根据个人喜好，斜切等分的西瓜瓣即可。（4）放入盘中，撒入
1、锅内放油少许，下切块的番茄，炒熟。2、放入金钩虾米翻炒后，加水，煮开后放入切小块的绢豆腐。3、再次煮开后放入港式冻云吞。4、水开后添一次冷水，再次煮开后打入蛋花，并加盐调味。5、盛盘，淋入少许麻油，并撒葱花点缀。
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2023-04-21
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