更新时间：2023-11-05 01:12:26作者：佚名
1、材料：西兰花300克、牛肉汤500克、奶酪适量、盐适量、番茄适量。
2、西兰花洗净，焯水。然后放入料理机中打碎。
3、牛肉汤煮好备用。
4、将牛肉，番茄放入料理机打碎。
5、锅中放入牛肉汤煮开，放入打好的西兰花，牛肉，加入奶酪，加盐调味即可。
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1、材料：西兰花300克、牛肉汤500克、奶酪适量、盐适量、番茄适量。2、西兰花洗净，焯水。然后放入料理机中打碎。3、牛肉汤煮好备用。4、将牛肉，番茄放入料理机打碎。5、锅中放入牛肉汤煮开，放入打好的西兰花，牛肉，加入奶
2023-11-05 01:12
1、准备食材：粉丝适量；蒜泥少许；生抽适量；蚝油适量；料酒少许。2、提前把凉水泡软粉丝；3、把蒜捣碎热油泼过，再加入适量的蚝油，生抽，料酒，调成酱汁；4、把泡好的粉丝适当的剪短，再把调好的酱汁跟粉丝拌均匀即可；5、搅拌均
2023-11-05 01:10
1、准备羊肋排。2、冲洗一下，切小段。3、锅里放水，烧至水热时，放入羊肉焯水。4、煮至羊肉浮起。5、倒掉煮羊肉的水，用清水冲洗一下羊肋排。6、锅中放足够的水，大火上锅，开始煮。7、水开后转中小火，大约煮一个半小时，煮至羊
1、材料：藕1节、红豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量。2、红豆、薏米淘洗干净，提前一晚泡上。连泡米的水和豆子一同放入锅里，加足够的水，大火烧开。3、莲藕一节洗净，去掉外皮。切成较大的块，放入清水里浸泡；浸泡是为了
1、食材：螃蟹两斤、油适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、葱适量、香菜适量、豆瓣酱适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量。 2、活蹦乱跳螃蟹洗干净，然后把他从中间切开。 3、油温七成热下锅炸，炸红炸脆捞出
2023-11-05 01:08
1、主料：牛肉丸半斤、萝卜半个、牛腩半斤、盐适量、姜片适量、料酒少许、蒜末少许、欧芹一条、植物油少许；2、牛腩切小块，冷水入锅，煮开后撇沫，捞出，倒入压力锅中，加几片姜片，少许料酒，一点点盐，加没过牛腩的水，压半个钟左右
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