赶海前的准备工作：

　　1.防护用品

　　赶海手套：有一定厚度，防水的赶海手套最为理想，可以避免被石头等尖锐物品划伤，也可避免海水冰凉冻到手指。

　　防晒帽：带有防风绳的防晒帽，可以避免帽子被海风吹走，还可以有效地抵挡阳光，防止被晒伤。

　　防晒口罩：挡住面颈部的面罩，防止晒伤效果最好。如果没有，佩戴普通口罩，脖子涂防晒霜。

　　胶鞋（雨鞋）：避免鞋子被海浪打湿，被泥地弄脏，穿一双胶鞋最为理想。（或者破旧的不怕脏的运动鞋，跟脚，行动方便。千万不要穿高跟鞋，否则极其容易摔倒。）

　　2.赶海工具

　　小桶、小铲子、小耙子等，可在各大购物网站搜索赶海工具套装，买一套基础的就可以。

　　3.其他

　　饮用水：赶海时间较长，至少2小时起，需要带水及时补充水分。

　　充饥食物：赶海是一项比较费体力的活动，耗时也长，如果容易饥饿，可携带巧克力等便携的食物，随时补充体力。视个人情况而定。

　　消毒湿巾：赶海后，手难免很脏，可用消毒湿巾擦拭。

　　赶海日期如何选择：

　　一般来说，在潮水最低点的前后1小时，潮高小于1米，是赶海的最佳时期。

　　比如，潮水的最低点在上午11点左右，潮水高度为81厘米。时间合适，潮水高度合适，适宜赶海，可以选择10点至12点，进行赶海活动。

　　如果潮水的最低点在晚上，并且最低潮水高度还超过1米，那就不合适。一个是晚上影响视野，一个是潮高过高，也不适合。