上周末不是跟闺蜜一起去了#南澳岛#游玩，原本以为是台风天，应该会比较阴凉，却没想到突如其来的大太阳打乱了我们的计划，火辣辣的太阳和湿润的海风，没一会儿脸就开始脱妆了，脸也开始出油，黏乎乎的，超级难受！

夏天总是跟油腻感逃脱不了关系，就像人类高质量女性一样，就算开着磨皮美颜，也避免不了满面油光！

01油腻感从何而来？

我们经常说皮肤上的“油”学名叫皮脂，是由皮脂腺分泌的，我们皮肤本身“产油”的目的本是为了减少水分挥发、滋润保护皮肤。只是皮脂过多也会带来很多麻烦，比如暴露紫外线后容易氧化暗沉，毛孔堵塞会引发黑头，粉刺、痘痘等问题。

02油光满面因何而形成？

1）皮脂腺的数量和质量。若天生皮脂腺丰富，自然产能也高咯。

2) 雄性激素以及5-α还原酶，二者合作负责给皮脂腺工厂下达生产指令，一旦它俩活跃起来，就意味皮脂腺开始活跃起来！

所以，那些能调动雄性激素活跃度的因素都会增加皮脂分泌，像是青春期，气温升高，压力情绪，炸鸡/奶茶/熬夜/失眠，还有不当的护肤习惯（皮肤屏障受损）等等因素。

03如何科学控油

那分泌油脂没办法控制，当我们脸油光满面时，应该怎么做呢？

1. 浮在表面的油「洗 吸」

洁面产品里的表活成分具有两亲性，可以很好的带走油脂。

不过要提醒大家的是，过度清洁会刺激皮脂腺的增生和分泌，感觉上是“越洗越油”。

平时注重脸部清洁，使用温和的氨基酸洁面乳即可，如果是大油田，也可以定期使用清洁面膜，清洁泥膜和散粉里含有吸油能力强的成分比如高岭土、硅石、伊利水云母等；如果是健康的油皮肌，偶尔用一用这种“吸油”的泥膜或散粉也不错。不过“吸油”大法效果实在是短暂，并不能从根源上解决油腻问题。

2.抑制肌肤出油

洁面可以带走表层污垢，如果想进一步实现源头控油，需要抑制油脂分泌。有很多成分都具有很好的控油作用，比如水杨酸，烟酰胺，A醇，还有一些天然提取物像是金盏花，金缕梅，油橄榄等。

控油爽肤水

爽肤水绝对是健康的油皮夏季真爱了，含有保湿成分，舒缓洁面后的皮肤紧绷，最主要的是质地清爽无负担。

3.刷酸疏通肌肤通道

俗话说，油痘不分家！皮脂分泌过于旺盛，来不及排出造成堆积，堵塞毛孔。毛角化异常，进而引发闭口粉刺痘痘。

不过管道堵了也有办法，可以尝试用“刷酸大法”来疏通。酸类成分（水杨酸，果酸类）能够很好的脱落老废角质，改善油脂过度分泌，减少毛囊阻塞，还能顺带消炎抑菌，是业内有名的痘痘克星！

对于闭口痘痘，可以着重选用含有水杨酸的精华，脂溶性的水杨酸能有效清除毛囊里的油脂，还可以抗炎抑菌，是公认有效的控油祛痘成分。

最后希望各位姐妹们在炎炎夏日都能保养出漂亮的哑光感，给烦闷的日常中带来一丝清爽。